衆所周知,吸菸是導致糖尿病高發的罪魁禍首之一,這在以前的博文裏已經詳細描述過。
但是,戒菸也會增加糖尿病的風險!
上月5號發表在內科學年鑑 (Annall of Internal Medicine)上的一項前瞻性研究由美國約翰霍普金斯醫院的Hsin-Chieh Yeh博士領銜實施,項目的題目是“社區動脈粥樣硬化危險性研究”(Atherosclerosis Risk in Communities, ARIC)。
本課題於1987-1989年收錄10892名中年人,他們在收錄時均無糖尿病。
研究過程中,380名吸菸者戒了煙。
隨訪9年後,有1254名個體發生了2型糖尿病,抽菸者和從未抽菸者相比,調整後的2型糖尿病患病風險增加42%。
亞組分析發現,以前抽菸者、新近戒菸者以及繼續抽菸者與從未抽菸者比較,其患糖尿病的風險比分別是1.22,1.73和1.31。
糖尿病患病風險增加最明顯的是戒菸後的前3年(風險比1.91),戒菸12年,糖尿病高發風險不再存在。
由此,研究者建議,預防糖尿病最好的方法是不要抽菸,而不是戒菸。