重度脂肪肝是有點麻煩，但只要稍加治療，是不會有問題的，放心，沒事的。重度脂肪肝最好是到中醫師那兒，對症下藥，主要是降酶和去脂。如果是方子正確，正常是三到五個月的時間就可以達到輕微或正常的壯態。不要去吃西藥，西藥只是表面上好了，且又快，但很快又會反彈的。中藥是慢了點卻不會反彈。脂肪肝本來就是以調理爲主的。平常少吃或不吃油膩大的和熱氣的食物，特別是燒烤食品和酒。
得了脂肪肝患者千萬不要害怕，平時要多進食蔬菜和水果，它們富含維生素和礦物質，可以加速肝細胞修復，其中的膳食纖維還能減少膽固醇的吸收、加速膽固醇排泄，降低血脂。酸奶、大蒜、洋蔥、香菇、木耳、山楂、綠豆等有降脂作用，平時也應該多吃一點。在酒水上，不宜喝可樂、雪碧等高糖飲料，要多飲綠茶，或喝些含糖少的獼猴桃和山楂飲料；一定要戒酒，因爲酒精可促進內源性膽固醇及甘油三酯的合成，加重脂肪肝程度，並對肝臟有損害。建議試試甘道芯釋緩茶，專業治療脂肪肝，效果很不錯！
脂肪肝有很多類型,根據病因不同可分爲營養性脂肪肝,酒精性脂肪肝,糖尿病性脂肪肝,肝炎後引起的脂肪肝,藥物性脂肪肝,妊娠性脂肪肝等,前4種脂肪肝是目前脂肪肝患者增加的重要原因,其他類型不多見.專家也將脂肪肝分爲兩大類,即酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝.
1.營養性脂肪肝：營養缺乏和營養過剩都可以形成脂肪肝,當前引起脂肪肝的重要原因是營養過剩,有人認爲,只要不吃肥肉,少吃油應當不會得脂肪肝,其實這是一種錯誤理解,人體在進行營養代謝的過程中,不僅動物脂肪和植物油能在體內形成脂肪,而且澱粉（碳水化合物）和蛋白質食物在體內通過生化反應,同樣也可以轉化爲脂肪,特別是當營養物質超過熱量和代謝需要時,剩餘營養就會變成脂肪儲存起來,逐漸造成脂肪肝,這就是肥胖症和營養性脂肪肝形成的原因.當營養不良時同樣可發生脂肪肝,這是因爲營養不良時導致蛋白質缺乏,無法有效的合成極低密度脂蛋白,也就導致甘油三脂轉運障礙,從而導致脂肪肝.
2.酒精性脂肪肝：酒精對肝細胞有一定的毒性,使脂肪酸的分解代謝發生障礙,造成患者肝內脂肪酸堆積,同時,酒精還可影響肝細胞對脂肪的代謝和利用,導致脂肪肝.
3.糖尿病性脂肪肝：糖尿病患者由於胰島素分泌不足,機體對葡萄糖的利用減少而使遊離脂肪酸顯著增加,肝臟內中性脂肪合成亢進,因而併發脂肪肝.
4.肝炎後脂肪肝：我國肝炎患者的飲食往往片面強調高糖飲食,由於大量糖質進入肝臟,因其肝功能降低,不能將攝入體內的糖完全合成利用,致使過剩的熱量轉化爲脂肪沉積於肝臟,引起脂肪肝;再加上有些患者飲食不合理造成肝臟脂肪酸過多,並大量堆積形成脂肪肝,據臨牀統計,慢性肝炎患者約有50%發生脂肪肝.
如何防治脂肪肝
1.去除病因:脂肪肝是一種可逆性疾病,如得了脂肪肝,患者不必緊張,只要能早期診斷,及時治療是可以恢復乃至完全治癒的,但若忽視診治或治療不當,可加重病情,特別是酒精性脂肪肝甚至演變爲肝癌.關於脂肪肝的治療,要針對病因進行治療.如營養性脂肪肝,患者應注意控制飲食,減輕體重,注意飲食結構及合理搭配;酒精性脂肪肝患者只要戒酒,病情就可以好轉或痊癒;糖尿病性脂肪肝患者的治療主要是糾正糖脂代謝紊亂,嚴重的糖脂代謝紊亂者需要胰島素治療.
2.加強體育鍛煉和調整飲食:運動是治療和預防脂肪肝最有效的方法,只有達到一定運動量,對血清脂質才能產生有益的作用,並控制或減輕脂肪肝患者的體重;患者還需要糾正一些不良的生活,飲食習慣,如過量攝食,吃零食,吃夜宵以及過分追求高熱量和調味濃的食物等.
3.藥物治療:輕型脂肪肝一般不需要藥物治療,對中,重度脂肪肝病人可選擇性地使用一些降脂藥,對肝炎性脂肪肝可選用常規保肝藥.中草藥在治療脂肪肝方面也有獨到的功效.
