跟辣媽關凌學秋季護膚妙招 現在就來學習吧

跟辣媽關凌學秋季護膚妙招 現在就來學習吧
2012是龍年，所以，很多的明星也都爭着搶着;生龍寶寶。黎姿、李小璐小S等都已經生了龍女而童星關凌生龍子變星媽，孫燕姿不知道會生龍女還是龍子呢?我們就慢慢期待吧，先跟辣媽關凌學秋季護膚妙招會有用些，畢竟秋冬季乾燥還是蠻煩人的，早早的趕走乾燥肌最好不是! 臉部按摩要適度 童星關凌生"龍子"變星媽 跟辣媽關凌學秋季護膚妙招 還記得《我愛我家》那個可愛的賈圓圓的扮演者關凌嗎?歲月真是一把殺豬刀,昔日的童星,今日都已嫁人生子了.關凌不僅事業家庭兩不誤,還注重肌膚的保養.看她那順嫩白皙的肌膚,就知道她的保養方法不錯.想知道怎樣護膚嗎?下面就有小編向各位介紹秋季如何補水吧! 在這個多事之秋,更要注重肌膚的夜間保養.除了要使用保溼精華以外,還要使用保溼度很高的晚霜. 飲食也養膚 在飲食方面,儘量避免油膩、甜食及刺激性的食物.準媽媽懷孕期間要多攝取含有優質動植物蛋白和維生素A、B、C等食物,還有色濃的蔬菜水果可以使你的皮膚變得更加有彈性和光澤哦.多吃維生素豐富的食物,舒緩壓力並保持心情舒暢.此外,準媽媽還要保證足夠的睡眠. 吃美容蔬菜.美國最新研究發現,西蘭花、白菜等蔬菜不僅是粗纖維的良好來源,還能在消化過程中帶走體內多餘的水分,防止浮腫的發生. 減少洗臉次數?準媽媽在懷孕期間,要保持皮膚的清潔,不過現在正值秋冬換季時期,肌膚分泌的油脂相對減少了,所以不能頻繁洗臉,而且早晚要用溫和的洗面奶洗臉,不能用鹼性太強的洗面奶哦. 特別是對於乾性皮膚的準媽媽,早晚兩次洗臉已經足夠,而且一定要用保溼洗面奶,甚至早上只用溫水潔面即可哦. 吃美容蔬菜.美國最新研究發現,西蘭花、白菜等蔬菜不僅是粗纖維的良好來源,還能在消化過程中帶走體內多餘的水分,防止浮腫的發生. 爲肌膚補水?冬天快到來,肌膚也變得乾燥,所以準媽媽這時要注意肌膚的補水哦.