秋季護膚風潮

從“夏”到“秋”，季節明顯轉換，這個時候肌膚輕易出現敏感現象。如何在秋天給肌膚“喝”足水，以進步肌膚自身抵抗力就顯得尤爲重要。 　　化妝水必須選擇高保溼的類型，用化妝棉取足量化妝水，柔柔塗抹讓有效成分滲透至肌膚深處。秋季皮膚“泛油”的現象更嚴重了，化妝時可以用化妝棉再取些化妝水，對這些油亮部位輕輕按壓。假如肌膚已經出現敏感題目，化妝時一定用塗抹化妝水的方法，避免拍打的手法。 　　油性皮膚也需要保溫 　　深受出油困擾的女性，時刻都想把臉上的油光往掉。所以，天天會用洗面奶洗好幾次臉，用大量控油的化妝品，卻很少用保溼霜，這是錯誤的做法。 　　假如你是油性皮膚，建議用溫順的方法清洗面部，不要過多使用磨砂和鹼性強的洗面奶或潔面皂，以免破壞皮膚的屏障。另外，選擇一款質地清爽的保溼霜，堅持使用，特別是需要治療痘痘正在用藥的人，更需要保護皮膚屏障功能，以增強藥物的耐受性和療效。 　　有效進行修復和美白 　　秋季肌膚的新陳代謝依舊旺盛，做美白和修復之前，預防秋季紫外線的傷害必不可少。千萬不要由於溫度的降低就忽略了紫外線的存在，溫度的高低和紫外線的強弱並不成正比。特別是生活在城市中的女性，更要留意城市紫外線帶來的傷害。 　　一旦肌膚感覺到乾燥，就要在肌膚保養過程中做加法，這個季節最適合添加有美白功效的精華素，例如歐珀萊的淡斑多重臻白美容液，裏面含有藥用美白成分凝血酸，着眼於色斑部位的肌膚狀態，抑終軌生過剩的玄色素，改善並淡化既有色斑，並且可以有效預防色斑的天生。 　　飲食營養也護膚 　　果泥排毒：果泥中豐富的維生素B和維生素C等各種微量元素正是肌膚代謝、排毒的必須品。由於果泥的主要組成部分是水果纖維，在腸胃中可以起到吸收毒素，潤腸道和消炎止豆的作用，自然也能起到很好的調理和減肥功效呢！ 　　橘皮控油：橘皮有行氣化滯的功效，實驗研究證實，橘皮能夠減少油脂分泌，幫助消化。以橘皮泡水代茶飲，再加上金銀花，能很好的對皮膚出油做出有效的控制，使皮膚恢復水油平衡，抑制痘痘的產生。 　　蓮心敗火：每晚用溫熱的溼毛巾敷面，每次5分鐘，可以放鬆肌肉皮膚，補充水分，同時用蓮子心，竹葉少許沖泡飲用，可以起到很好的清心火的作用。 　　豆漿養身：早上一杯豆漿調整出好身心。大豆中，大豆異黃酮成分，可以幫助雌激素的增多，堅持下來不但可以保證皮膚，氣色有所改善，對身體整體的健康狀況也會很有幫助。 　　紅酒養心：葡萄籽中的花青素可以有效改善身體的微循環，甚至還有抗癌的功效。因此勞碌一天的你不妨在睡前犒勞自己一杯葡萄酒，降低焦慮緩解一天的緊張。
　　

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