什麼情況意味着你有過多的母乳？
當你的奶水多到經常會流出或噴出來，寶寶可能會比較難銜乳或者鬆開乳房。如果寶寶喝不了那麼快的話，就可能會咳嗽，吐奶，這會讓寶寶很不舒服，甚至有可能因此拒絕乳頭。
如果媽媽已經習慣了親喂，而寶寶開始拒絕乳頭，這是很難過的事。希望遇到這種狀況的媽媽不要太擔心，可能不需要很久就能形成一個讓你和寶寶都滿意的母乳餵養的規律。你的乳房只是需要一點時間來達到“供需平衡”。
當你一下子產生很多乳汁，這種狀況通常被稱作過度活躍的泌乳。實際上你的泌乳反射並不是真的過度，而是被觸發得太快了。泌乳可能非常多而且流速快，讓你沒有時間讓寶寶很好地銜乳，乳汁就已經開始噴出來了。
是什麼原因導致乳汁過多？
當你開奶後不久，乳房就開始生產出很多乳汁。這是因爲你的寶寶讓你產生了可以同時餵養雙胞胎或者三胞胎的乳汁，以備你真的需要同時餵養幾個孩子（所以雙胞胎三胞胎媽媽的奶水也足夠養育兩三個寶寶）。
當寶寶成功地建立起母乳餵養，你的乳汁分泌也會變得很有規律。這時你的乳汁會剛剛能滿足寶寶的需求（達到“供需平衡”）。如果乳汁過多（或者過少）問題持續存在，說明寶寶吸乳汁的方式（或者頻率）有可能不對。
真正意義上的乳汁過多（或者過少）是很罕見的，可能是由於身體的疾病，或者不當的用藥。如果你覺得你是這種情況，得要及時看醫生。
如何幫寶寶更輕鬆地應對分泌過多或者過急的乳汁呢？
媽媽在哺乳的時候應該留意一下寶寶是不是能很容易地銜乳，如果你的乳汁在寶寶銜住乳頭之前已經在流了，寶寶會比較難銜乳。
以下技巧可能能夠幫助你的寶寶銜乳和吮吸：
•在每次餵養之前，用手或者吸奶器先擠出一些奶，好讓奶不那麼充盈乳房，寶寶吮吸的時候乳汁就不會流得那麼急。你可以倒掉這部分乳汁，或者把這部分乳汁存放在消毒過的專門儲奶袋或者奶瓶裏。可以存放在冰箱冷藏室（約7天），或者冷凍室裏（3-6個月），以後再給寶寶喝。注意不要擠太多了，也不要在兩次哺乳的間隔時間中擠奶。因爲你從你的乳房擠出越多的奶，你就會產更多的奶來再次充滿乳房。
•當寶寶開始吮吸的時候，會觸發你的泌乳反射，這時輕輕地、溫柔地打斷寶寶的吮吸。把這突然來的一陣乳汁用毛巾接住，當流速慢下來，再讓寶寶繼續銜乳吮吸。
•換換哺乳的姿勢可能能夠讓寶寶更容易吮吸。試着讓寶寶面對你坐着，讓寶寶的頭輕微後仰。你也可以躺着，或者半躺着，把寶寶放在你身上餵奶，藉助重力讓乳汁流速變緩一些。
如果我的乳汁還是很多怎麼辦？
如果你還是有很多乳汁，着可能意味着寶寶的銜乳不是很好。
如果寶寶的銜乳做得不好，TA可能需要比一般的寶寶喂得更頻繁一些。太頻繁地吮吸會讓你的乳汁分泌持續過多。哪怕乳汁已經在乳房中蓄積很多了，頻繁的吮吸還是會讓乳汁繼續分泌。
這時，是不是可以尋求專業的幫助，讓專業哺乳師（？）或者專業的醫生護士教一下你怎麼讓寶寶正確地銜乳？你也可以在網站上找找視頻和母乳餵養的學習材料自行學習一下。
如果你的寶寶銜乳很好，但是你仍然覺得乳房很脹，奶水太多，你可以試試連續2-4次，只用一邊乳房哺乳。你可以讓寶寶任意吸多少次，按需餵養，但在持續兩小時以上，只用一邊乳房哺乳。你可以用吸奶器吸另外一邊乳房的乳汁（或用手擠），但每次只擠一點點奶，只要不漲奶得難受就好，不要擠太多。
這個方法會讓你的奶量在1-2天左右變少。如果你這麼做的話，要注意關注孩子的體重增長是不是正常。
如果寶寶拒絕我的乳頭怎麼辦？
如果寶寶因爲很急的奶陣不開心，完全拒絕乳頭，你可能需要哺乳專業人員的幫助。
在最初建立母乳餵養的階段，你和寶寶可能只是需要更多的練習。或者你可能會發現孩子吸一邊吸得很好，但是另外一邊就銜乳銜不好。
如果你的奶水過多的問題還沒能處理好，而寶寶感到難受拒絕乳頭，你可以把奶擠出來，再通過杯子給寶寶喝。這可能可以幫助寶寶接受喝奶，而不因爲過急的奶陣而難受。
你可以慢慢減少喂擠出來的奶，讓寶寶再慢慢接受親喂。一旦寶寶銜乳很好了，TA會逐漸習慣奶水的流速。
如果在這期間你擠出了超過寶寶實際需求的奶，你也可以選擇用你的奶來幫助那些媽媽不能哺乳的寶寶。