月經不調久治不愈，很有可能是婦科炎症在作怪，女女性如果陰血不足，會導致生理異常，造成月經不調的情況。所以女性朋友應該瞭解一些月經不調的調理方法，以解決月經不調的情況。
爲何月經不調久治不愈
很多女性治療了很久也不見其效果，那是因爲導致女性月經不調的因素很多，房事不節，腎中精血就會虧少，月經就會受到影響。
婦女長時間地從事體力勞動，尤其是在經期，就會耗傷肌體正氣，或長時間從事繁重的腦力勞動，就會導致陰血暗耗，二者皆可使月經不調。刺激性的食物、生冷的食物，情緒的變化大等對女人的月經來潮有着很大的影響。
月經不調該如何調理
月經不調的調理方法主要有：飲食調理、中醫調理和生活調理三方面，將這三方面調理好，月經不調的情況也就會好轉。
一、生活調理
月經不調首先要從生活上進行調理，很多人的月經不調是由自己的生活方式導致的。所以，對於月經不調就要特別的注意生活的調理，從治療月經不調這個病的角度講，生活調理也是一種治療方法，只是人們沒有意識到而已。
二、飲食調理
月經不調的女性最忌辛辣，生冷的食物，飲食上一定要注意忌口。每天可喝生薑紅糖水，姜去皮，多食用瘦肉，穀類，深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物等都對月經不調的治療具有非常好的功效。
三、中醫調理
雖然引起月經失調的原因很多，但最常見的就是卵巢早衰，中醫稱爲氣血虧虛，陰血不足。中醫認爲人體需要陰血充足，如陰血不足，會導致生理異常，造成各種病症。故月經失調常以滋補肝腎、健脾養血爲主。
溫馨提示：
性朋友要引起高度重視，患有月經不調的女性最好到醫院進行檢查看有沒其他婦科病，然後再在醫生的知道下進行鍼對性治療。