從中醫辯證角度，分爲幾個：氣血虧虛、腎氣不足、脾胃不和、肝氣鬱結、氣滯血瘀，···
經期護理不當，食用生冷食品，煎炸，冰凍品，受涼等。
月經量少、顏色黑屬於異常情況，白領如果發現自己此現象，專業建議你中醫調理。不要亂買藥物吃，有些中成藥並不是適合每一個人，中醫講究對症。
以下詳細講解幾個重要因素月經量少顏色黑的原因
氣滯血淤型：這個多數女同胞可見。月經先後無定，經量或多或少，色紫紅，有塊，經行不暢。或伴小腹疼痛拒按，或有胸脅、乳房、少腹脹痛，脘悶不舒，舌質紫黯或有瘀點，苔薄白或薄黃，脈弦或澀。 月經變少，顏色變黑，拖的時間越久，經血在宮內淤積時間長所致，有些個體還有痛經，專業建議：鍼灸結合中藥調理，效果最佳。
氣血兩虛型：出現月經黑色，月經週期提前或錯後，經量增多或減少，經期延長，色淡，質稀或少腹疼痛，或頭暈眼花，或神疲肢倦。
調理原則：補益氣血，有些女同胞會去吃阿膠，殊不知，阿膠滋膩，必須結合調理脾胃的中藥一起，比如加砂仁、茯苓、北芪、香附、柴胡、當歸、白芍、等調和肝脾、調脾胃，防止滋膩生溼，造成內熱。 鍼灸調理結合中藥調理，堅持調理1個月，鞏固2個月，徹底把月經問題調整好。
血寒型：月經黑色，經期延後，伴有量少，色黯有血塊。小腹冷痛，得熱減輕，畏寒肢冷。苔白，脈沉緊。治宜溫經散寒。 調理原則：溫經散寒，中藥艾葉、當歸、黨蔘、北芪、香附、桃仁、蒲黃、五靈脂等，必須找到專業權威中醫，爲你辯證好，纔可以用藥。
腎虛型：出現腰膝痠軟，足跟痛，頭暈耳鳴，或小腹冷，或夜尿多。舌淡，脈沉弱或沉遲。月經週期先後無定，量少，色淡紅或黯紅，質薄。
調理原則：固腎氣爲主，兼顧調理脾胃，脾胃是後天之本，氣血生化之源。中藥覆盆子、菟絲子、鹿角霜、巴戟天等。 此外，心理調節，保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，個別在月經期有下腹發脹、腰痠、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂鬱等現象，與情緒影響有一定的關係。
注意衛生，預防感染。注意外生殖器的衛生清潔。月經期絕對不能房事。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經期忌食辛辣煎炸。多飲溫開水，保持大便通暢。
