3.嚴重的乳腺炎

用這些方法都不能馬上緩解時，就要配上背部的刮痧了。也可以用走罐的手法，徹底出痧。 ①先刮背後的督脈、膀胱經。 ③刮腋下的肝經和膽經。
④最後再按腳上的乳腺反射區300下。 六、人體的上下左右可以互相治療——全身小病一掃光 「上下左右，以痛爲俞」，意思是說人體的四肢及軀幹都存在着左右對稱，上下對應的情況，如果你的左膝出現疼痛，時間一長，右膝也會有不舒服的感覺，而且相對應的左肘關節也會出現不適。針對這一情況，當左膝出現疼痛時，你去按摩右膝及左肘部相對應的部位，同樣也能起到治療的作用。
於是，我在她的右腳扭傷處輕輕按，找到最痛的那個點，然後對應到左腳相同的部位進行按摩。5分鐘後，這位同事說，怎麼左腳越按越疼了，我說再堅持一會，並減輕了按摩的力度，與她聊天，分散注意力。不知不覺中15分鐘過去了，仔細一看，左腳被按摩的部位青了一大塊，可這時再看受傷的右腳，腫居然消了很多。她站起來，走了幾步，發現不怎麼疼了，已能正常走路。第二天，我再看到她已徹底恢復了正常。後來只要遇到腳扭傷的人，我都教他們這一招，還真靈，都是一次治癒。
爲什麼人體可以左右互相影響呢？據《黃帝內經》記載，兩千多年前，我國就有了「左病右取，右病左取」的鍼灸法，12經絡和任督二脈在身體上交匯的俞穴，經脈氣血是相互流通的，因此可以左右而治。運用這一原理，大家就可以自己動手治療全身的各種疾病。一次，我去朋友家作客，看見她左前臂上貼著一塊紗布。我問怎麼回事，她說是不小心被什麼蟲子咬了，去醫院換藥都3個星期了，可傷口就是不癒合。我說我來教你一個簡單的方法，你試試看，你不是左手臂的這個地方受傷了嗎，那麼有空就能按右手臂相同的部位，一次按壓5～10分鐘，一天內至少按3次。第二天，這個朋友告訴我，右手臂被按壓的部位很疼，不敢再按了，我告訴她，疼得厲害時，按壓的力度就輕一些，但必須要經常刺激這個部位，等右手臂被按壓的部位不疼了，你左手臂的傷口就痊癒了。一個星期後她告訴我，這個方法還真靈，傷口真的癒合了，而且再按右手臂也不疼了。 這種治療方法非常簡單，它是中國幾千年來的歷代中醫名家總結的精髓。當身體上有不適時，別先忙着吃藥上醫院，先找準左右對稱相同的部位按壓，激發出自身強大的自治潛能，這樣的治療不僅對身體沒有任何副作用，效果還特別好，尤其適合四肢部位所發生的疾病。 每個人都會遇到便祕的情況。有的是偶爾便祕，有的人是幾天才排便一次。偶爾出現的便祕往往跟飲食有直接關係，如吃了辛辣的食物，或者喝水少，都會引起大便的乾燥，造成便祕。這時，只要改變一下飲食的習慣，大便就會正常了。要注意的是，有的人長年都是幾天才大便一次，可每次大便並不乾燥，也不費勁，這則是個人體質問題，不算便祕，更不需要進行專門的治療。 我們先來看看容易患上便祕的都是哪些人羣：
1.老人易患便祕：在60歲以上的老人中患便祕的人數已達20%
2.女士易患便祕：男士與女士患便祕的比例是1：4。
3.孩子易患便祕：很多孩子都存在大便費勁的現象，而且這種情況在逐年上升。
4.體質虛弱久病、長期臥牀、行動不方便的人，患便祕的比例最高。 便祕這個毛病，由於我自己並沒患過，所以從前並沒有重視過它，而對它有深刻認識是源於我的兒子小時候的便祕。
兒子生下來後第一次便祕是出生後2個月，接種過卡介苗以後連續3天都沒大便。於是趕緊把他抱到醫院去看，醫生說孩子小，建議不要用任何的藥物，用開塞露就可以了，用後一個星期大便才解了。過了半個月後又要吃糖丸，打「百破針」，當天又不大便了，只好再用開塞露，從此兒子的大便就一直不太正常。當時我還沒有經驗，不知道怎樣處理，只要遇到兒子兩天沒有大便，肯定用開塞露幫忙。兒子大一些後也曾試過給他多吃蔬菜，多運動，但效果都不明顯。有一段時間每天給兒子吃一個西紅柿，兒子就能自己大便，可連吃幾天，兒子的口水馬上多了起來，停了西紅柿，口水就能明顯減少。家裏人也曾給他吃過香蕉，一吃肯定就能解大便，但我發現他吃過後，就沒有胃口好好吃飯，而且我知道香蕉大寒，所以也不敢給他多吃。 兒子3歲時的這年秋天，他看到我在吃黑木耳紅棗糊，也要吃，我沒敢多吃，只給他吃了3口。第二天我吃的時候，他又要吃，我又給他吃了3口。沒想到第三天的時候，他自己主動要拉大便，而且拉得非常順利，大便完全成形，一點都不幹燥。想想這幾天的飲食並沒有太大的變化，只是吃了他幾口黑木耳紅棗糊，難道這補品治便祕？第四天又給他吃幾口後，一天大便2次，有點稀了，就給他停了。從此兒子再也沒有便祕過，偶爾遇到大便有些乾燥的時候，我就及時給他吃上幾口黑木耳紅棗糊，很快就能恢復正常。
沒想到這麼簡單的食物是治療小兒便祕的特效藥，以後只要遇到10個月以上的孩子便祕，我都會教他們的父母用這一招，個個靈驗。只有一位家長跟我說，我家孩子吃這個東西怎麼就不靈呢？我問她是如何製作的，她說是將黑木耳和紅棗煮熟後再打碎的，吃後沒效果。我說你做反了，是將黑木耳、紅棗生着打碎後再煮，這樣就可以了。她又重新做了，吃後效果馬上就出來了。 便祕是由於腸蠕動的強度不夠造成的，只要讓腸子有足夠的力量去運動，就不會便祕。而要讓腸子有力量的最好方法，就是要給腸子「吃飽」，讓它有充足的血液供應。 孩子是純陽之體，不需要吃過多的大補食物，只要給他吃上黑木耳紅棗糊，就能及時補虛潤腸了。
而成人用黑木耳紅棗糊來補虛症，就顯得力量不夠了，所以有的人當即有效、有的人則不明顯。我想通了這個道理後，遇到那些用這個方子不靈的人，都會讓他們吃固元膏。便祕症狀嚴重的，可以再加上松子仁，同時再讓他們配土當歸粉，每天1～2次，一次小半勺，同時忌一切寒涼之物，吃進去的食物儘量做到爛、軟，再配合適當的按摩，再頑固的便祕都能治癒。
治療便祕的按摩手法最常用的就是揉腹，每天順、逆時針各揉100下就能明顯地幫助排便。 還有兩樣食物對治療便祕也很有效，一個是洋忽，一個是黃豆。洋蔥氣味重，很多人不願意多吃。其實洋蔥的藥用價值非常高，它含有的前列腺素能有效地擴張血管，是其它任何植物都不具備的。常吃洋蔥不僅能有效地擴張血管，改善心、腦的供血，治療心臟病、腦部的疾病，同時還能降血壓、降血糖、降血脂，治療慢性腸炎、痢疾。一般人吃洋蔥後一是「屁多」；二是排便順暢，甚至有的人吃了洋蔥後會拉稀，這都說明它對胃腸的刺激作用很強。只要經常食用，就能治療便祕。可以將洋蔥燒熟、燒爛了再吃，刺激性減輕了，但對腸道的作用依然明顯，對治療便祕同樣有效。 有一位老人長年受高血糖、高血壓、便祕等病症困擾，他聽了我的囑咐，從毛豆上市的四五月份一直到下市的11月份，每天吃半斤的水煮毛豆，半年下來，血壓、血糖全部降到正常，而且長年的便祕也消失了，以後他就每年堅持吃半年的新鮮毛豆，身體一直非常健康。 八、網上求醫記：清除牛皮癬和溼疹—花椒、生薑加經絡的神奇
XX：馬老師，請您講一講牛皮癬的治療和保養方法。 XX：馬老師，是這樣的，我17歲患病，今年37歲，目前後背兩側、手臂和大腿上較多。20年來我基本上不喝酒、不吃牛羊肉和海鮮，很少在外洗澡，夏天也很少穿半袖的衣服，生活中有諸多痛苦和不便。請馬老師給予指導。
馬悅凌：治療牛皮癬一般應該在夏季。病人每天要喝生薑煮的水，再將一兩花椒碾碎，放在一斤高度酒中浸泡半個月後，每天在患處多擦幾次，等病人感覺內熱大時，可以在病人的背後刮痧，從心俞穴往下刮到腎俞，再在病人的腿上的足三裏穴刮到解溪穴，痧最好出透，2～3天后病人身上的牛皮癬會很快褪去，然後再運用食療補氣血，忌掉一切寒涼的食物，經這樣治療後的病人，以後不會有大的復發，只是身體虛弱時可能會有小範圍的復發。 1.將生當歸碾碎成粉，每天在飯後吃上一小勺，如嫌中藥味重，可以買些空的膠囊，裝入膠囊內服用，每日3次，每次3粒。
2.每天背部撞牆或者撞樹30分鐘，通經絡，降虛火，這樣再吃當歸時就不容易上火。
3.每晚臨睡前用溫水泡腳，最好用桶泡，泡到全身微微出汗就可以了。
4.飲食上同樣要忌寒涼的食物。
堅持半個月，牛皮癬就會慢慢消退，長期堅持下去，自然就會好多了。當歸粉每天吃1次就可以了。按這些方法去做，你還會發覺人變得很有精神。我教你的方法不能只挑幾樣來做，必須完全按我說的去做，那樣效果纔會好。
XX：馬老師，我兒子自兩歲以來一直被溼疹困擾，夏天尤甚，看過中醫、西醫，各種藥都用過，沒效果。兒子現在已經3歲零8個月了，也像我一樣，渾身癢，能抓到的地方都被他抓爛了。看着孩子受罪卻無能爲力，心中苦惱可想而知。您提到的當歸粉，小孩子也能服用嗎？有什麼需要注意的嗎？
馬悅凌：孩子不能吃當歸粉，但可以吃固元膏。3歲以內的孩子每次吃的大約是一個紅棗大小的量，3歲以上的孩子可以酌情稍加一些。每週再吃2～3次的紅燒鱔魚，多吃黑米糊，同時不要讓孩子吃大寒的食物，堅持一段時間，孩子的血足了，身體的寒溼輕了，溼疹就會消退。
XX：馬老師，我服當歸粉已經一個星期了，按您的指導我每天都在堅持，效果非常好。以前到了冬天，身上的癬就開始發紅、掉皮屑，人也坐立不安，腰痛腿乏的，休息一夜也不解乏。接受您的治療一星期後，現在全身上下暖暖和和，腿腳不乏了，身上的癬不再掉皮屑，開始變淡。