雖然乳腺增生是25～40歲女性常見和高發疾病，臨牀表現爲週期性的乳痛、乳房腫塊等。年齡較大而未婚未育、沒有哺乳過及有精神抑鬱的女性以及城市白領等，很容易得上這種疾病，應該經常定期檢查。究盡哪些因素造成乳腺增生在城市白領女性中發病率高呢？大致可以總結爲如下幾方面因素：
精神因素：近幾年，乳腺增生病的流行病學調查顯示城市多於農村，大城市多於中小城市，職業女性多於非職業女性和農村女性。社會越發展，競爭越激烈，壓力就越大，人體內分泌就容易失調。再加上現在社會不良因素的影響，各種慾望的誘惑，讓人的精神高度緊張，思維也越來越複雜。用中醫的理論講，這種狀況總是讓人處於心情鬱悶、氣血不暢、肝氣鬱結的狀態。現代醫學認爲，乳腺增生病的發病原因主要是由於內分泌激素失調所致，這一點已經得到了學術界的共識。但是究竟是哪些激素在什麼樣的環境下發生了怎樣的失調，還未明確認識。
飲食因素：不良的飲食習慣在年輕女性中是比較多見的。一日三餐，日出而作，日落而息是人類生存的自然規律，然而，現在社會的年輕女性們經常是夜生活豐富，通宵達旦，早晨不起牀，不吃早飯，一日兩餐甚至一餐，生活起居沒有規律，長期以來，導致內分泌功能紊亂，引發乳腺增生病。
不合理飲的食結構：最近幾年，各種各樣的火鍋特別流行，麻辣燙、酸辣粉、熱乾麪等各種各樣的小吃也很多，這些飲食不宜多吃，只能偶爾吃上一兩頓，如果長期食用，容易引起人體內分泌代謝紊亂，引發乳腺增生病。
食物污染：食品安全問題越來越突出，人們很難吃上天然的、自然的、放心的食品，一些潛在的危害越來越明顯。
環境因素：汽車尾氣、企業廢氣廢水……環境污染對健康的危害也日漸凸顯。
其他因素：哺乳期患急性乳腺炎治療不徹底，以及人流、長期口服避孕藥等都有可能引起內分泌失調，雌、孕激素代謝無序，引起乳腺上皮細胞的非正常增生，引發乳腺增生。
白領女性更應該在飲食等方面加以注意，保護自身健康。乳房出現不適症狀，及時去專業醫院就診。