痛經應護理方法那種收效最佳?

   痛經女性氣血失調，體內自由基異常活躍，其衰老年齡比正常女性總體提前5年。痛經不是每個婦女都發生，有的人自青春期頭一次來潮開始就痛經，以後每逢來月 經都出現嚴重的痛經，這叫原發性痛經。尤其是經期痛經女性總是面色灰暗、皮膚乾燥，容易形成色斑、痤瘡等面部問題的隱形禍首。    痛經與不孕的確有着十分密切的關係。注意並講究經期衛生，經前期及經期少吃生冷和辛辣等刺激性強的食物。28痛經網提醒您 臨牀觀察，不孕患者中約有半數以上伴有輕重程度不同的痛經。痛發作時可對症處理，口服去痛片，也可服用阿托品片、顛茄片及安定片，都可緩解疼痛。(小貼士，來自www.tongjing28.com)     引起痛經的原因很多，一般都與心理精神因素有關，如情緒激動（生氣）、抑鬱、精神緊張等，有時過度疲勞、劇烈活動、淋雨、受涼、大量服冷飲等也可以引起痛 經。 痛經是女孩子每個月都要經歷的事情，那幾天女性朋友往往會有些不舒服的感覺，或輕或重，月經期間合理選擇飲食能夠幫助消除經期不適感，緩解痛經。    更多經常文章：