失眠症是導致老年人發病率顯著上升的原因

進入老年期後，人體組老年人織結構進一步老化，各器官功能逐步障礙，身體抵抗力逐步衰弱，活動能力降低，以及協同功能喪失。許多老年病如老年性癡呆，老年性精神病，老年性耳聾，腦動脈硬化以及失眠症等。其中失眠症是導致老年人發病率顯著上升的病因之一。據估計，到2020年60歲以上的老年人將佔世界總人口的75%。對於醫生來說，更有必要重視老年人晚上的問題，解決老年人的睡眠障礙。 　　人的老齡化，伴有多器官、系統生理儲備下降。這種改變也可出現在維持睡眠的系統中。隨着年齡的增加，以下因素可使保持高質量睡眠的生理儲備減少：活動量小、光照不足、喚醒閾降低、自主神經活動能力改變、晝夜節律改變等。此外，由於老年人發生各種疾病或問題的頻率增加，也能降低老年人對睡眠質量的主觀評估。生理儲備降低、疾病負荷增加，兩者結合更使老年人睡眠質量不佳的發生率較高。老年人晚上失眠怎麼辦，需要綜合進行調理治療。 　　繼發性睡眠障礙的內科因素：有許多內科病症都可導致失眠。疼痛是最好的例子。在老年人中，風溼性關節炎、腰背痛、滑囊炎、纖維性肌痛尤其容易導致睡眠中斷；缺血性胸痛、呼吸困難、夜尿和感覺受損也是導致老年人失眠的原因。 精神障礙和認知損害：多項研究顯示，抑鬱症是與老齡化睡眠障礙相關最大的一個因素，其影響程度之大甚至超過總體健康狀況。抑鬱症可影響睡眠狀況的主觀和客觀衡量。它通常伴有入睡困難或過早醒，但也可能引起日間睡眠過度。有些抑鬱症患者也可出現情緒激越，導致入睡困難。據專家估計，在老年人羣中，抑鬱症狀的發生率可高達30%。其他與失眠症相關的精神問題主要是焦慮，常導致入睡困難和夜間頻繁醒來。在老年人中，這種情況的發生通常與抑鬱症有關。癡呆症患者常有顯著的睡眠——覺醒週期紊亂，其中包括睡眠——覺醒週期的中斷或出現多個週期，夜間覺醒事件可能較常見並伴有夢遊，其紊亂程度與癡呆症的嚴重程度相當。