您好教授，就是老問題，房事如何持久呢？我有時長達十幾分鍾，而短的時候也就幾分鐘而已，而且做完後老婆小腹總是有點脹痛或者下體有點痛，這是怎麼回事呢？
馬老師答：有十幾分鍾時間已經算是不錯了，根據國際上的標準1分鐘以下才算早泄（原發性的早泄），如果說是繼發性的，也就是過去很好，現在不好的，他的標準也就是3分鐘以下，所以說有十幾分或者幾分鐘已經算是很好了。如果還覺得時間短，那麼你可以通過各種性技巧來延長時間，這就要兩個人進行溝通交流，共同學習，充分利用好雙方各自身體的敏感點，特別對女性而言，對自身身體的認識是很重要的。若有小腹痛需要在婦科做檢查，看看有沒有炎症之類的問題，或者子宮內膜異位等等問題，這個要做詳細的檢查，如果不做檢查不好判斷是什麼原因引起的。如再一個例子，女方接近絕經期，不分泌或者陰道分泌差了也會給性交時帶來疼痛或不適感，當然這也是一個難題，這個往往跟雌激素水平下降有關係。必要時由醫生處方雌激素。
14、早泄是什麼原因引起的，早泄能治好嗎？
馬老師答：早泄的原因很多，有的是局部皮膚過度敏感，有的是心理問題，過度緊張，有些是過度焦慮，總擔心自己做不好，產生焦慮，射精很快，越焦慮越做不好，越做不好越焦慮，形成惡性循環，有的是五羥色胺水平太低，或者五羥色胺受體功能不好，導致時間快，五羥色胺水平低就快，高就控制能力好！所以現在很多抗抑鬱藥可以用來治療早泄，抗抑鬱藥主要是提升大腦五羥色胺水平，通過這個來治療早泄！此外，那還要看什麼樣子的早泄，如果說是器質性的問題帶來的，可能就不容易得到所謂的治好去根兒。但是有很多方法可以控制射精。有些早泄可能是能力或雙方的不夠和諧造成的，那麼通過雙方的溝通，通過共同的學習提高性技巧，掌握性技巧的能力，那這樣的早泄問題是完全可以治好的，完全純粹心理因素造成的那也是完全可以治好的。
16、我諮詢男性問題，時間短，硬度不夠，有點怕冷，比別人要多穿衣服是不是腎虛呀？
馬老師答：時間短問題之前講過很多，硬度問題如果年輕人出現這種硬度不夠，那多數都是心理因素的影響，那麼增強自信心，解決好心理問題，就能解決好硬度不夠的問題，有時候自己身體過度勞累狀況不好的時候，也可能會出現這樣的問題，那麼要注意勞逸結合，鍛鍊身體，要有個充沛的體力去做這個事情，那麼在中年之後出現的勃起硬度問題，可能與動脈硬化造成的供血不足，有關，這時會出現這樣的問題，那麼要解決好這樣的問題的話，可以通過一些擴血管的藥物來解決這樣的問題，如偉哥類專門擴陰莖血管的藥物；怕冷說明你體虛，那麼要鍛鍊身體增強體質，比如說如果太瘦弱，脂肪不夠同樣也會出現怕冷的問題，那最好的就是鍛鍊身體增強體質，讓肌肉長起來，另外也要增強營養，適當的有些脂肪，有一定的保暖層，那就不至於那麼嚴重了。當然有些人對溫度的敏感度不一樣，有些人特別怕冷、怕熱，這個就和你的體溫調節能力有關係。如果這裏有先天性的體質性問題則不好解決，其它的可以通過鍛鍊身體來解決好這些問題。也有些人可能有先天性的慢性疾病，比如腎功能等不好，經常要做些透析，像這些嚴重的慢性疾病的患者，可能就要特別注意保暖了。