【第8周】
小蒔現在大約有2釐米長，形狀象葡萄，胚胎的器官已經開始具備了明顯的特徵。如果你還沒有檢查過，現在你要進行第一次產前檢查了。
【胎兒發育】
胎兒現在大約有2釐米長，形狀象葡萄。胚胎的器官已經開始具備了明顯的特徵。此時的胚胎中會有一個與身體不成比例的大頭。胚胎尾部正在消失，手指和腳趾長得更長，儘管還有點兒連在一起。寶寶的胳膊也變長了，手可以在手腕的地方彎曲活動。現在胎兒的膝關節和肘關節已經形成，也能夠彎曲，雙腳可以在身體前面碰在一起了。隨着軀幹的伸展，胎兒的頭部更加直立。呼吸管從喉部延伸到正在發育的肺部的分支。大腦中的神經元也開始擴展並相互連接，構成最初的神經線路。
雖然胎兒會經常移動和變換位置，但是還要再過幾周，你才能感覺到TA在子宮內的運動。
你可能非常想知道寶寶的性別，但現在寶寶的外生殖器還沒發育完全，還不能看出你懷的是男孩還是女孩。
【媽媽的變化】
此時，你的體重還增加得還不多，但是你身體的某些部位肯定在“長大”，比如你的乳房、腰圍。很快你就需要戴比以前大一些的胸罩，以便更好地支撐變大了的胸部。有的孕媽咪在此時會第一次出現腹痛，原因是子宮在迅速的擴張。
【孕期保健】
如果可以的話，儘可能晚上睡9～10個小時，或者白天的時候小睡幾次。
【疾病預防】
[預防意外流產]
懷孕初期如果發生陰道出血，可能是流產的徵兆，首先要接受婦科內診，排除子宮頸發炎、糜爛、息肉等病變的可能性，同時應建議防癌抹片採檢。其次則是超音波檢查，區分子宮內妊娠、葡萄胎、子宮外孕等狀況，以及是否併發子宮或卵巢腫瘤，若能清楚看到胎心搏動，通常表示尚無大礙。
【孕期檢查】
如果你還沒有檢查過，現在你要進行第一次產前檢查了，除了做盆腔檢查外，你還需要測量血壓，以瞭解基礎血壓；檢查心臟和肺臟；化驗尿常規及尿糖；進行一次口腔檢查。如果沒有什麼異常情況，你應該在妊娠中期每月檢查一次，到孕晚期時每週檢查一次。
【孕期營養】
現在是胎兒最易緻畸時期,如果胃口不好要吃得精多吃蛋白質含量豐富的事物及新鮮水果、蔬菜等，製作上要清淡、爽口。
最重要的營養任務：鎂和維生素A。這兩種營養元素是構築孩子健康的兩塊至關重要的基石。鎂不僅對胎兒的肌肉的健康至關重要，而且也有助於是骨骼的正常發育。懷孕頭三個月攝取的鎂的數量關係到新生兒的身高、體重和頭圍大小。在色拉油、綠葉蔬菜、堅果、大豆、南瓜、甜瓜、葵花籽和全麥食品中都很容易找到鎂的身影。鎂對準媽媽的子宮肌肉恢復也很有好處。
【推薦食譜】
【牡蠣粥】
材料：
鮮牡蠣、雞腿菇絲、筍絲、薑絲、蒜蓉。 蒜蓉豆豉醬、蠔油、生抽各一大匙，料酒、味精、鹽各適量。
製法：
1．先以慢火熬一鍋的清粥；
2．牡蠣放入加了蔥、姜、蒜、料酒的滾水裏燙３０秒，撈起泡冰水，濾幹；
3．油燒熱，放入薑絲，蒜蓉炒香，加雞腿菇絲，筍絲，所有調味料翻炒片刻，放入牡蠣拌均；
4．將第一步做好的牡蠣拌入粥裏，攪均即可享用。這種做法可以保證牡蠣的鮮嫩，不會過老。
功效：
牡蠣富含維生素及礦物質，特別是DHA、硒、鋅等微量元素含量豐富。其提取物精粉含20%以上的優質蛋白質，其氨基酸組成完善，超過牛乳和人乳。牡蠣也富含天然牛磺酸，有消炎解毒、保肝利膽、降血脂、促進幼兒大腦發育及安神健腦等作用。