桑寄生煲雞蛋（懷孕後每週一次，也可以3天一次）
每次30克，雞蛋連殼一起生水煮。先猛火，滾了以後轉慢火，大概半個鐘頭，3、4碗水煮成大概一碗多。然後把寄生濾出來，蛋去掉殼，放回水中，重新滾一下，加片糖，當糖水滾一下，就可以飲嘎啦~~當然連蛋也一起吃~一個星期一次，當糖水甘飲就得啦~~~ ^_^
衆所周知桑寄生紅棗雞蛋茶是女性調理的飲品，而桑寄生煲雞蛋補肝、明目，是夜盲症的食療甜湯。
桑寄生是兩廣的特產，性平而味苦甘，具有補肝腎、強筋骨、除風溼、通經絡、益血、安胎的功效，可治腰膝痠痛、筋骨痿弱、腳氣、風寒溼痹、胎漏血崩、產後乳汁不下諸症。現代研究認爲它有降
壓、利尿、擴冠、抑菌、抗腫瘤、鎮靜、抗心律失常等作用。養肝是春日養生之道，“食味宜減酸增甘”也是春日的飲食要素。
白蓮鬚煲雞蛋。能去胎氣，又可治產婦產前產後陰癢，使嬰兒皮膚白淨，當孕產婦將近分娩時，年長的長輩會用白蓮鬚煲糖水給孕婦吃。
白蓮鬚煲雞蛋（臨生前一個月每週一次）
每次12克，雞蛋連殼一起生水煮。先猛火，滾了以後轉慢火，大概1個鐘頭，3、4碗水煮成大概一碗多。然後把蓮鬚濾出來，蛋去掉殼，放回水中，重新滾一下，加片糖，當糖水滾一下，就可以飲嘎啦~~當然連蛋也一起吃~~一個星期一次，當糖水甘飲就得啦~~~ ^_^
白蓮鬚糖水 (助產及有助清胎毒)
飲用時間: 臨盆前一個月至十五天前飲用。白蓮鬚屬平性的食物, 無論涼、熱底的人都適合食用。一星期可飲用1至2次。如要清胎毒之效,
孕婦則在懷孕後六個月飲用此糖水才具清胎毒之效, 將近臨盆時飲用效果不大。
功效: 1)固澀 ~ 白蓮鬚乃蓮花的花蕊, 性平味甘, 有固澀(即止血)、補腎,、消熱毒之效, 而雞蛋則有蛋白質,
此糖水確有助防止生產時大量流血的作用。
2)補腎 ~ 由於孕婦需要養胎, 腎氣一定有損耗, 具補腎作用的白蓮鬚能使孕婦生產時有氣力, 生產過程會較順利。
3)解胎毒 ~ 所謂胎毒, 是指孕婦身體內因常吃油炸食物而產生的「血熱」,
令嬰兒出生後易生瘡、奶癬等皮膚病。孕婦在懷孕後六個月飲用此糖水才具清胎毒 之效, 將近臨盆時飲用效果不大。
懷孕最後一個月要去胎毒，寶寶出生後不容易長溼疹。
下列方法大家可以試試：
1. 金銀花煲水，一個星期兩次。
2. 吃鵝蛋，兩天一個。
3. 兩把綠豆，一個老鴿子，適量鹽，隔水煲兩小時，從第八個月開始，二星期吃一次，或者最後一個月開始吃，一星期吃一次。
4. BB出生後3天內喝熟大黃熬水，一定要在3天內喝纔有用。（藥房有賣）這樣以後會少長痘痘。如能買到犀牛黃更好。
5.
到中藥房買蓮蓬須來煲水喝就可以了，洗乾淨了放入適量的水，再放2個雞蛋（雞蛋要煮好的）煲開了小火煲20分鐘當水喝，一星期喝一次差不多。
6. 煮點綠豆湯喝。
7.
剛出生的新生兒，有一種廣泛流傳的方法：用雞蛋清順一個方向揉嬰幼兒的肩膀、大腿、腰部、手腕等部位，就能揉出很多小黑刺來。直接沾點生蛋清搓，小黑刺揉出來後，不要去扯，大概半個月或二十天會自動脫落，脫落的時候就像蒲公英的花一樣，一絲一絲的，會自己全部脫盡。按老人家的說法，這是孩子身體內有胎毒。
如果沒揉出小黑刺來，那就說明孩子體內沒有胎毒，也不是因爲這個原因哭鬧。
這種方法簡單易行，又沒有任何負作用。如果BB哭得厲害，而又找不到哭的原因的話，不妨試試。如果揉出了毒刺，而過幾個月又哭鬧的話，那就再揉一次，有的寶寶要揉好幾次的
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芝麻糊糖水(助產及滑利胎兒)
芝麻有潤腸通便、溫補的作用，身體虛寒的孕婦，通常都會有便祕的毛病，胃口差，大便雖軟，卻無力排出，而成宿便。若生產時有宿便，會阻礙直腸，令孕婦難以將BB推出產道，再加上孕婦腎氣哀弱，生產更加困難。
飲用時間：懷孕頭三個月若有作小產現象，不宜食用。往後可一星期一次。產前一至兩天應吃一碗，有助排清宿便。
功效:
1)補腎黑髮
由於芝麻有滑利胎兒的作用，促令產婦更易生產。芝麻更有補腎、黑髮的作用，嬰兒要靠母體的血液養胎。所以，吃芝麻可令嬰兒的頭髮濃黑。由於芝麻有滑胎的作用，懷孕三個月，有作小產的情況不建意食用。
2)高纖 芝麻纖維高, 確有肋孕婦排便。另外，芝麻糊有豐富的維他命E和礦物質，每碗(240毫升)有10克醣份。