關於胎教,大家的觀點並不一致,可以說是褒貶不一。自從8月上過胎教課之後,我一直儘量堅持做音樂胎教,沒有期望會有什麼了不起的作用,只是想每天都能抽出些時間和塘寶寶安靜地相處。
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8月2日
胎教
昨天去聽了孕期第一次課,講的是如何做胎教,尤其重點介紹了音樂胎教。
就我自己的理解,最好的胎教應該是比較自然的,不需要那麼刻意。也就是規律的生活,健康的飲食,合理的運動,愉快的心情。當然在這個基礎上,再學習一些錦上添花比較科學的音樂胎教撫觸胎教之類,應該是有益無害的。
不過我覺得最重要的一點,是不要太過於去強調胎教的作用。我並不是很欣賞老師們舉那麼多胎教成功的例子,其實做任何事還是要保持一顆平常心的好,不要太過於追求結果。我也並不認爲如果認真做了胎教但是寶寶好像並沒有什麼特別聰明之處,就說明胎教是失敗的。
好了,下面來分享下我學習到的音樂胎教的心得和方法。
所謂音樂胎教,其實就是讓寶寶還在肚子裏的時候,就可以有一定的途徑和媽媽一起聆聽外界的聲音,也給準媽媽一個機會安靜地和寶寶做交流。
做音樂胎教的時候要注意以下幾點:
1. 什麼時候開始
一般來說從20周左右可以開始準備選擇一些舒緩的喜歡的曲子,從理論上說寶寶從24周開始耳朵已經發育,對聲音有反應了。
2. 固定時間固定樂曲
老師對這個要求有她自己的解釋,我的理解就是,這個肚子裏的寶寶真的很笨啊,如果給它聽不同的音樂它就不知道這是在和它交流了。所以選擇一個相對固定的時間,放曲子之前拍拍它,叫着它的小名,然後開始放曲子。時間長了,它就會知道,這是媽媽在和它交流。音樂胎教的時間不用很長,每次大概聽十幾分鍾就好了。
所以選曲一定要慎重啊,這幾首曲子一聽就是好幾個月,如果不是真的喜歡最後肯定都聽煩了。
3. 音量
一般書上給的建議是70到75分貝,就是比我們平時聽音樂的聲音稍微大一點點。不過這個我覺得大家可以根據自己的情況,只要聽的時候覺得舒適不鬧就可以了。
4. 鑑賞想象
這大概是音樂胎教裏最強調的一點。要專心、陶醉地去享受音樂,選擇一個舒適的坐姿,放鬆思想,隨着樂曲去想象各種美麗的風景,讓思緒帶着你去到那些從未涉足的地方。