多多媽簡介：多多媽是一名大學生，做過職業催乳師、高級育嬰師。
多多斷奶月零：12個月
自己的工作經驗結合本人給寶寶多多的斷奶經驗談斷奶問題：
斷奶是指如何停餵母乳和開始訓練吃飯、添加輔食的過程即使爲斷奶做準備的過程。現在主張3歲前嬰幼兒斷母乳後每天還應該吃兩次配方奶或牛奶，因爲吃奶已經成爲終身飲食，所以斷奶又叫轉奶。
斷奶時間：如果奶水充足的全職媽媽就應該按世界衛生組織要求最好母乳餵養到兩歲，對於職業女性來說，要求母親應儘可能在添加輔食的情況下堅持母乳餵養到一歲，而且不少於六個月。一般12-18個月斷奶比較好。超過18個月寶寶可能會過分依戀媽媽，這時斷奶會很困難。
斷奶準備：斷奶意味着增大了母子間的距離，因此心理學家又稱爲“母嬰二次分離”。這對嬰兒來說心理上是不易適應的，因此要給寶寶一個過渡期，讓他做好斷奶前的生理和心理準備：
1.學會用杯子喝水或吃奶。最好用兩個把手的杯子，先示範怎樣用杯子喝水，然後慢慢教他用杯子喝水或吃奶。從九個月開始就要爲寶寶準備鴨嘴式訓練水杯，十八個月開始用吸管式訓練水杯，然後逐漸用杯子直接給寶寶喝水。因爲用杯子喝水對口腔保健大有好處，可以預防齲齒髮生和口腔牙牀的畸形。
2.習慣吃配方奶。母乳餵養的寶寶斷奶時的一大難題就是寶寶不肯吃配方奶，媽媽們可以先衝調少量配方奶，然後把母乳擠到調好的配方奶中混勻，之後逐漸提高配方奶的比例，直到寶寶習慣吃配方奶爲止。這一時期媽媽們一定要多試幾次，不要放棄，寶寶遲早都會接受的。
3.培養寶寶和家人的感情。培養寶寶與媽媽以外的其他家人的感情，讓他感受全家人的愛，從而使他有信賴和安全感。媽媽也不要躲起來，多帶寶寶參加戶外活動，轉移寶寶注意力，除此以外媽媽要多與寶寶遊戲，讓寶寶知道媽媽雖然不餵奶給寶寶，但依然愛寶寶。晚上要由其他代養人陪寶寶睡覺，以免半夜寶寶起來吃夜奶。
4.斷奶次序：先斷掉上午奶——下午奶——中午臨睡前——傍晚奶——晨起奶——夜奶，每個斷奶的週期爲一週。如先斷上午奶一週後在斷下午奶，依次進行。逐漸減少寶寶的哺乳時間，增加輔食添加量。
5.斷奶期間媽媽的乳房護理：斷奶前媽媽們一定要仔細檢查自己的乳房有無硬塊。如發現有硬塊，一定要從乳房四周向乳頭方向按摩，直到硬塊消失，否則斷奶後有可能形成乳腺炎和乳房增生。斷奶期間有乳房漲滿的情況，可以用吸奶器吸出少量奶，然後再憋，再吸。不要用吸奶器不停的吸光，否則會加速乳汁的分泌量。可以在洗澡淋浴後，進行乳房按摩，用手從乳房四周向乳頭方向按摩，擠出淤積乳汁。媽媽們在這一時期一定要格外呵護自己的乳房，否則出現問題只能通過手術解決，除非再生育第二個孩子，並且實行母乳餵養。
最後提醒兩點：一是不可以在盛夏季節或大病後斷奶，以免引起消化不良，二是一旦下決心斷奶，就要堅持不動搖，不可因爲寶寶哭鬧心疼而恢復餵奶，否則寶寶要遭受再次斷奶的痛苦，這對寶寶的心理一次傷害。