無論何種人流方式，都會讓人體損失元氣與很多的血液，所以術後需要及時補充足夠的營養，這樣身體才能恢復到以往健康的狀態，重新開始幸福美好的生活。下面，專家就爲大家介紹幾種可以補血養身的食物吧，希望可以幫助到廣大的患者朋友。
人流術後補血養身
1、荔枝大棗湯
材料：幹荔枝、幹大棗各7枚。
做法：以上共加水煎服，每日1劑。
功效：具有補血生津作用，適用於婦女貧血及流產後體虛的調養。
2、乳鴿枸杞湯
材料：乳鴿1只，枸杞30克，鹽少許。
做法：將乳鴿去毛及內臟雜物，洗淨，放入鍋內加水與枸杞共燉，熟時加鹽少許。吃肉飲湯，每日2次。
功效：益氣、補血、理虛，適用於人流後體虛及病後氣虛、體倦乏力、表虛自汗等症。
3、糖餞紅棗
材料：乾紅棗50克，花生米100克，紅糖50克。
做法：將乾紅棗洗淨後用溫水浸泡，花生米略煮，去皮備用。棗與花生米同入小鋁鍋內，加水適量，以文火煮30分鐘，撈出花生米，加紅糖，待紅糖溶化收汁即成。
功效：養血、理虛作用，適用於流產後貧血或血象偏低等。
以上就是關於人流術後補血養身食物的介紹，不知幫助到您沒有？專家提醒，人流後，女性身體受損嚴重，尤其是血液損失不少，所以需要患者與家屬做好飲食上的調養，這樣身體才能及早恢復。