不孕不育的患者近年來越來越多，很多男女都表示恐懼，那麼有哪些習慣可能導致不孕不育呢?下面我們來看看專家的說法。
1、 熱控減肥、貪吃打亂排卵規律
身材胖瘦正合適的小梅一直都在熱控減肥，千萬百計嘗試了各種熱控減肥方法。婚後三年，固然沒有采取避孕措施，可是小梅就是不懷孕了。小兩口爲此傷透了腦筋。小梅的好友小金正好和她相反，號稱美食家的小金從不放過美食的機會，且食量毫無節制。對於生孩子，她經常自詡“越胖越能生孩子”，相比較小梅的“骨感美”，小金可算是“超級版的楊玉環”了。但是，結婚成親同樣三年的小金也始終沒懷孕了。
對此，小金的丈夫說都是肥胖惹的禍。營養不良、贅肉太少的確會使得女性月經期不調甚至閉經，從而影響女性的排卵規律，過度熱控減肥可能會影響受孕機率。另一方面，高贅肉食用品會使體重上升。近年來對肥胖者不孕的研究較多，普遍以爲引起不孕的主要原因是排卵障礙，表現爲無排卵、排卵延遲和稀發排卵等。肥胖婦女的不孕有中樞性因素(精神情感障礙、下丘腦性能障礙)和卵巢性因素，這些因素引起的排卵障礙在不孕症中佔有相當比例。
由此可見，肥胖同樣也會造成女性經期紊亂，排卵障礙。提示：通過飲食改變人體內的酸鹼度，創新一個適宜於精卵結合的環境。可吃一些酸性食用品或富含鈣、鎂的食用品，如不含鹽的奶製品、牛肉、雞蛋、牛奶以及花生、核桃、杏仁、五穀雜糧、水產品等。含鉀、鈉多的偏鹼性食用品包括：蘇打餅乾、不含奶油的點心、各種果汁、栗子，以及糧食中根莖類，如白薯、土豆等。專家建議，女性最好將體重控制在標準體重的正負10%範圍之內，這樣懷孕了的機率將會增加。
2、 髒毛巾引發了宮頸炎
說起來，程程一直懷不上孩子純屬她自己不留意。由於工作的緣故，程程常出差。在出差時，大大咧咧的她，在洗澡時愛用小賓館裏的毛巾，也不留意毛巾是否乾淨。不久，程程發現自己患了宮頸炎，檢查結果是衣原體感染造成的。醫生叮囑她一定要認真對待這個病，可程程卻不以爲然，症狀稍微減輕就沒再用藥。沒想到，宮頸炎長期不愈，最後竟引起了輸卵管炎。
支原體、衣原體感染會造成炎症。在女性生殖道中，衣原體最輕易侵犯的部位是子宮頸，可引起局部炎症，並可由此向上蔓延，引起子宮內膜炎、輸卵管炎，導致分泌物增多，宮頸黏液、陰道黏液的改變，使精子的生存和運動都有一定障礙。有報道證實，在17例因盆腔感染合併輸卵管不通而致的不孕中，11例被檢出衣原體感染。可見衣原體感染是引起女性不孕的原因之一。
另外，衣原體、支原體感染還會造成精子畸形，導致精子發育、運動受到障礙，精子形態也將發生變化，從而影響精子的運動，造成了精子的活力不強。提示：衣原體感染不僅可通過性愛高潮生活網傳播，還可通過手、毛巾、衣物、浴器等接觸網傳播。因此在日常生活中，男女方都應講究衛生，不要混用生活用品，假如有一方感染了衣原體，在治癒前最好不過性愛高潮生活，以免網傳染給對方，導致不孕。
3、頻繁人工流產留下“後遺症”
一些外企有不成文的規定，女員工假如懷孕了將會失往現在的職位，還有可能被炒魷魚。白葉結婚成親五年都不敢要孩子，避孕不當做過3次人工流產，其中一次人工流產後，不留意個人衛生，生殖道出現了炎症，但一直沒往醫院看病，只是在藥房買點消炎藥。往年，白葉已經34歲了，她爲了要孩子，專門辭了職，可就是一直懷不上。人工流產本是避孕失敗後的一種補救措施。頻繁的人工流產增加了感染的機率，導致生殖道出現炎症，還會使子宮內膜受到損害。等到真正想要孩子的時候，反倒懷不上了。
以上就是專家關於哪些習慣可能導致不孕不育的詳細介紹，希望對想要了解這方面知識的您有所幫助，更多的疾病問題歡迎繼續關注。專家提醒您，治病一定要選擇正規醫院，祝您早日康復!