豆漿是有補虛潤燥，清肺化痰之功，對女人的有許多優點的，關於經期也是可以喝的，最好喝熱豆漿。
月經是成年女子的正常生理表 象，不過，月經來潮時間，機體也會遭到必定的影響，如抵抗力下降，心情簡單動搖、焦慮、煩燥等。因爲月經失血，使體內的鐵元素丟掉較多，獨特是月經過多 者。所以，月經期除了防止過分勞累，堅持精力興奮外，在飲食方面應注重以下宜忌。月經後咖啡色褐色分泌物
月經時間禁食生冷食物的緣由有 二點，一是有礙消化，二是易傷人體陽氣，招致內寒發生，寒性凝滯，能夠會引起經血運轉不暢，招致經血過少，乃至痛經。即便在盛暑盛夏時節，經期也不宜吃冷 飲。月經時間的女人感到獨特疲憊，消化功用削弱，食慾欠佳，因而，飲食上應注重食物的清淡和易於消化吸收，防止食用過酸和刺激性較大的食物。豆漿在月經時 間沒有獨特的忌諱。
一起豆漿也具有補血的成效，正合適女人月經時間食用，通常女人呈現貧血的時分，豆漿對貧血病人的保養效果比牛奶要 強。一起，豆漿還有美白養顏淡化暗瘡，這也是深受女人朋友喜歡的一點。當然對女人的內分泌也有很好的調節效果，可以推遲變老呢。因而女人朋友可以定心的在 經期喝豆漿，不只可以喝，並且還有很大的優點，但最好喝熱豆漿，經期怕寒。