女性內分泌失調有什麼症狀？女人的常見疾病之一是內分泌失調。這種病會使女人脾氣變得暴躁，還易引發其他疾病。本文將總結了一般情況下內分泌失調的症狀，如果你通常都會出現以下症狀，就需要趕緊調理好自己的身體。
脾氣急躁
特別是到了更年期的女性，脾氣更容易變得急躁不安，情緒起伏比較大，出現出汗、脾氣變壞等，這也許是由於女性內分泌功能出現下降而所導致的。
肌膚惡化
臉上會突然出現很多黃斑、面色發暗、色斑，就算抹了化妝品也無濟於事。因爲這不僅僅是皮膚的問題，這種色斑也是由於內分泌的不穩定而受到外界因素不良的刺激所導致的。
肥胖
有些人會覺得自己喝涼水都能長肉。這也許和個人的內分泌失調有關，喜歡吃高熱量、高脂肪的食物，飲食中又不注意膳食的均衡，這樣也會導致內分泌受到影響。
婦科疾病
如果出現了子宮內膜異位症、月經量不規律、痛經、月經不調等這些都是屬於婦科內分泌的疾病，另外還有些乳腺疾病也是與內分泌失調有關，甚至有些面部的色斑也是因爲婦科疾病而造成的。
乳房
如果出現乳房脹痛、乳腺增生，導致其重要的原因就是內分泌失調。乳房有一個很重要的作用就是：通過雌激素的分泌促進其生長髮育，因此內分泌一出現失衡，絮亂，則更易引發乳腺增生及乳腺癌。
白髮早衰
白髮早衰也是內分泌問題之一。此外，內分泌失調，特別是當性激素分泌降低，是致使人體衰老的一個重要原因。
體毛
無論男女，體內的內分泌系統都會同時產生與釋放雄性激素與雌性激素，不同的區別就在於男生的雄性素較多，女性的雄性素較少，這樣纔會產生各自的特徵。但當體內的內分泌失衡時，女性雄性激素分泌過多，則會出現多毛的症狀。
不孕
有些女性結婚多年，性生活正常，但是卻懷不上寶寶。當去到醫院檢查，醫生告訴其原因是，先調好內分泌。因爲內分泌失調，會促使大腦皮層對內分泌的調節不靈；或者是子宮內膜受到破壞，促使對女性激素的反應不敏感，發射性地影響了內分泌的調節，減少了成功受孕的機率。
內分泌失調咋調理？
1.黃豆天生是女人的好朋友
黃豆和豆製品中含有大量植物雌激素，在預防乳腺癌方面扮演重要角色，尤其是黃豆，可以改變體內激素的分泌。臨牀醫學研究顯示，黃豆及豆製品具有平衡體內雌激素的作用，當體內雌激素太低時，黃豆或豆製品會使它增加，但當雌激素太高時，黃豆或豆製品也會使它減少。
2.能不熬夜就不熬夜
睡眠不足會導致新陳代謝失調。經常熬夜或作息不正常的人不僅老得特別快，健康也會嚴重受損，所以能不熬夜就儘量別熬夜吧！每晚睡眠4小時或不足4小時的人，身體新陳代謝在碳水化合物的處理上會出現問題。
要提高睡眠質量，可以在上牀睡覺之前的2～3小時內進行鍛鍊，可使睡眠保持平穩。同時，在睡前泡個熱水澡或者喝杯熱牛奶也有好處。
3.泡澡
泡澡是維持身心平衡最簡單的方法之一，利用高溫反覆入浴的方式，可以促進血管收縮、擴張。每次泡澡3分鐘，休息5分鐘再入浴，重複三次，就能在不知不覺中消耗大量能量，效果相當於慢跑一公里。同時，泡澡也能促進老舊角質更新，保持肌膚光滑細緻。
但是心臟不好的人並不適合常泡熱水澡，不妨試試傳統的保健良方——熱水泡腳，能使腳部微血管擴張，促進全身血液循環，同時達到健身的目的。
4.隨時隨地做個按摩
體內淋巴液與血液循環是否通暢，會影響身體對於廢物、毒素等物質的排出速度。正確的按摩手法，能維持血液循環的順暢，加速代謝，順利處理體內廢物。從四肢末梢朝心臟方向按摩，可以推動淋巴及血液的流動，能使肌肉的代謝更加旺盛，提供細胞更多促進代謝的營養素和幫助脂肪燃燒的氧氣，同時加速排出廢物。每天看電視的時候順便做做按摩，輕輕鬆鬆就能更健康。
5.少吃快餐，遠離毒素
快餐送給女人的是——心血管系統疾病和生殖系統腫瘤的高發病率。攝取過多的飽和脂肪會刺激雌激素過度分泌，脂肪中的類固醇可以在體內轉變成雌激素，促使乳癌細胞形成。攝取人工激素過多，體內毒素過多，也會造成內分泌失調。少用塑料製品包括保鮮袋，盛裝微波食物，因爲容易溢出有毒物質。
6.適當運動
有氧運動提升身體能量至少要達到每週3次、每次30分鐘、運動後每分鐘心跳達130下的有氧運動纔能有助於健康。千萬別小看這短短30分鐘的運動量，它除了可以幫助消耗熱量、減輕體重外，還能將氧氣帶到全身各部位，提升新陳代謝率、有效燃燒脂肪，效果會持續數個小時之久。
內分泌失調調理原則：
1.進行內分泌檢測:以月經第三天檢測爲好，目的是確定你的內分泌系統是否失調，並儘可能找到導致失調的“真兇”，然後對因調理。
2.中醫療法：主要以中藥調理爲主，根據每個人的身體情況和病因進行辯證施治，依據實、虛、陰、陽、氣、血等方面進行有效理。
3.維生素E：補充維生素E，是調理女性內分泌的有效方法之一。
4.調整食譜：遵循平衡膳食的原則，品種多樣，比例合理，多吃蔬菜水果(如蘋果、奇異果、葡萄、桃子、香瓜、木瓜)，不偏食、不挑食，少吃快餐、油膩以及刺激性食物。烹調用油以植物油爲主，動物油爲輔。
5.調整心態：精神樂觀、情緒穩定是保持內分泌系統正常狀態的重要條件之一。努力提高自我調節能力，有意識地調節各種心理變化的程度，對於因症狀出現而帶來的苦惱與不適保持樂觀情緒，善於自我寬解。
6.按生物鐘作息：做到有勞有逸、勞逸合理，特別要節制夜生活，並堅持合理的體育鍛煉。
7.遠離不科學的、非健康做法:如亂用減肥藥、隨意人流、用避孕藥美容等。