排卵期出血的注意事項(圖)

時間: 2011-09-13
女性保健,特別提示----排卵期出血的特別注意事項。

排卵期出血的注意事項

  1.排卵期保持精神愉快,避免精神刺激和情緒波動,個別在月經期有下腹發脹、腰痠、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂鬱等現象,均屬正常,不必過分緊張。

  2.排卵期注意衛生,預防感染。注意外生殖器的衛生清潔。月經期絕對不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激。避免過勞。經血量多者忌食紅糖。

  3.排卵期內褲要柔軟、棉質,通風透氣性能良好,要勤洗勤換,換洗的內褲要放在陽光下曬乾。

  4.排卵期不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多飲開水,保持大便通暢。血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜,忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。

  排卵期氣血虛者平時必須增加營養,如牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。

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評論
第1樓 熱心網友 2013-05-17
你好;你的情況,建議你注意個人衛生、禁食辛辣生冷等刺激性的食物。i
第2樓 熱心網友 2013-05-17
您好: 排卵期出血量少一般不會影響懷孕,如出血量大可影響懷孕,應及時去正規醫院檢查明確病因後對症治療,以免延誤病情。g