內分泌失調 痘痘

時間: 2011-10-06

體內有些腺或器官能分泌激素,並通過血液帶到全身,從而調節有機體的生長、發育和生理機能,這就是內分泌。如果激素分泌過多或過少,就會使人的機體出現各種不適,也會引發不少疾病,這就是我們所說的內分泌失調。對於女性來說,內分泌失調不僅會使人的機體出現各種不適,也會引發不少疾病。比如很多人都經歷過的長“痘痘”,其實不只是皮膚的問題,中醫認爲是“內毒”引起的,也就是內分泌失調“搗的鬼”。內分泌失調長痘痘怎麼辦?以下方法供您參考。
一、從生活起居做起:
1、不用油性化妝品,如含高油分的防曬霜等。
2、如口部長有痘痘,停止使用含氟牙膏。
3、痘痘成長期暫時不要吃海鮮、芒果和補品。
4、避免使用皁基成分的潔面品,以免破壞皮膚的酸性保護膜,使皮膚失去抵抗力,更容易引起細菌感染,產生敏感痘痘。
二、日常注意事項:
1、早睡早起,生活規律,保證充分睡眠。保持患部清潔。不濫用化妝品和藥物。
2、不吃辛辣刺激性食物。多吃新鮮蔬菜和水果。多飲開水。
3、樹立信心,不憂傷,不苦惱,心情愉快。
三、注意日常清潔:
1、堅持使用暗瘡皮膚專用的洗臉皁或潔面劑。
2、不能過度清潔皮膚。
3、卸妝、潔面必須分別進行。
4、要用專用海綿輔助洗臉,讓油膩的皮膚變得清爽。
四、調理內分泌:
 最好的中醫,服用一些調理的中藥,調理好內分泌,中藥也可以排毒

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