月經期洗頭好嗎

時間: 2012-02-04

月經期間有許多禁忌,比如說不能吃生冷的東西,不能碰冷水,不能吃辛辣的食物等等,這些說法都有科學依據,有利於避免月經期間身體的不適,同時身體在月經期間的低免疫力而產生的其它疾病。那麼月經期洗頭好嗎?很多人對月經期洗頭好嗎說法不一,也沒有可信的科學根據。

疊彩醫院婦科專家講,月經週期是由下丘腦、垂體和卵巢三者生殖激素之間的相互作用來調節的,做好經期的護理十分重要。鑑於很多原因及臨牀經驗,月經期間儘量不要洗頭,如必須洗頭則須用熱水洗頭後及時用電吹風吹乾。因此說月經期洗頭並不好,這是月經期護理需要注意的問題。然而月經期不洗頭在很多女性的生活習慣來說,很難做到,但是月經期洗頭是要注意以下事項的:

 1、月經期洗頭要擇時,在月經期洗頭,要選擇白天的中午時刻洗,這時的氣溫一般是一天當中最高的時候。這個時候洗頭不會因爲着涼而對身體造成不利影響。

 2、洗頭時間一定要短,洗頭時間過長,身體適應了那個環境待洗完後容易生病。

 3、洗完後要用電吹風吹乾。

 4、若是上班一族無法白天洗頭的話,要儘量避免在月經的頭兩天洗頭。可選擇在經血較少的第三天以後再洗,洗完後一定要吹乾。

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