筆者們都知道當歸和阿膠可以補血，但補血絕對不是靠吃當歸阿膠就能補充得了的，只要脾胃的功能正常了吃大米飯、饅頭都能補血~ "阿膠其實不能直接補血，而是通過驢皮的收斂功能使血暫時地匯聚起來，集中在一處發揮作用，從而使機體的狀態暫時好轉。
女性補血誤區多，現在有的人用馬皮 代替驢皮製成阿膠，這會出現很大的問題。驢皮的性質和馬皮完全不同：馬爲火性，爲散；驢爲水土之性，爲收。雖然都是皮，但馬的散性導致用馬皮煮阿膠越吃越收不住，血色素會越低。這就是吃補藥也會傷害身體的道理。做阿膠只能用驢皮。而爲且必須用山東的黑驢的驢皮入藥，即所謂的'一方水土養一方驢'。山東的驢很犟。筆者們知道對待驢和對待馬的方法是截然不同的：馬要養，驢要騙。養馬千日用在一時，馬一抽就跑，所以馬一般都是累死的。而驢卻很倔，抽一鞭子它就站着不動，再抽，它能踢你，要想讓它推磨就要把它的眼睛蒙起來，哄着偏着讓它轉圈，這就是驢的倔性。對驢筆者們常說'順毛驢'，對馬則是講究'拍馬屁'中國傳統文化的魅力就在於每一個用詞都有道理在其中。"
"阿膠是粘稠之物，機體很難將它運化開。阿膠一定要烊化，既放在碗裏蒸，蒸完以後它還是黏黏膩膩的，還得在用藥衝，攪開了才能喝。試想，連蒸都蒸不化的東西，筆者們人體需要多少元氣才能破解它，它的收斂的力量又有多大。所以過度服用阿膠也會有害。"