誤解一、慾望減退，不想愛了
隨着年齡逐漸變大，身體的各種激素之間都在發生變化，但絕不是說你已經缺乏愛的能力了。同房對身體的雌激素是有影響的，但是很多情況下，生活的壓力、工作的困惑，使得同房不知不覺變成了應付。
而這樣的愛，不僅不可能平衡內分泌，甚至還會導致內分泌平衡的失調。這個時候，更多的是需要心理調整，不要勉強。在不想要的時候告訴他，並共同面對，因爲勉強的愛，不僅給自己，甚至也會給你愛的他帶來負面影響。
誤解二、口服避孕藥最安全
女性由於雌性激素的保護，所以皮膚會比較柔軟光滑，毛孔細緻，髮根的生長髮育也較旺盛。但長期服用口服避孕藥，可能會在一定時期內造成雌激素不足。而當雌激素缺乏時，就會影響毛髮的生長力，甚至造成脫髮。所以要根據個人體質的不同，選擇適合自己的避孕方法。
誤解三、我只用最好的面霜
不要長期使用那些含有雌激素的面霜和藥物，這些物質可以使體內雌激素水平長期偏高，從而引發很多其他的疾病。而且即使有效也只是治標不治本的辦法。遇到這類問題，可以去醫院向醫生諮詢。只有保持生理平衡，才能享受健康美麗的人生。
誤解四、女人就要補
有的女性爲了削弱體毛較重的雄性狀況，或者希望改觀飛機場平坦無波的狀況，擅自服用雌激素，結果輕則乳腺增生，重的甚至導致多種嚴重婦科疾病。
隨着現代女性生活方式、飲食習慣以及環境因素的變化，在30-50歲時，體內是分泌雌激素的高峯期，許多婦科疾病，如乳腺癌、子宮癌、卵巢癌等，都是因爲內分泌失調、雌激素水平過高、代謝廢物淤積體內導致的。所以，絕對不能隨便擅自補充。
誤解五、減肥不會影響內分泌
夏天是減肥的好時機，於是拒絕米飯、拒絕肉類、甚至摒棄奶製品，大把吃減肥藥，使勁跳操鍛鍊。減肥過度，頂多身體虛弱點，精神差點，其他方面不會有什麼大礙。
人長期捱餓營養不足，會使腦垂體功能衰退，不能分泌足夠的促性腺激素，其結果是使卵巢等生殖器官功能減退，內分泌出現紊亂，導致月經紊亂或不孕不育，過早絕經，甚至早衰。
誤解六、痘是青春在臉上綻放
延緩衰老，青春永駐是每個女人的嚮往。於是三十來歲的人，頂一臉痘痘也感覺青春洋溢，得意非凡。精神壓力過大和過度疲勞的女性，本身體內雌激素就不容易平衡，而長期熬夜勞累時，腎上腺會分泌對抗壓力的皮脂酮，它類似雄性激素，會影響毛孔的代謝，長出痘痘，有的甚至還會長出鬍鬚。
誤解七、脫髮只是年齡問題
年齡大，不僅新陳代謝不活躍，而且煩惱事多，就容易導致脫髮。其實，女性由於雌性激素的保護，所以皮膚會比較柔軟光滑，毛孔細緻，髮根的生長髮育也較旺盛。但婚後如果長期服用避孕藥，可能會在一定時期內造成雌激素不足，影響毛髮的生長力，甚至造成脫髮。