如果女性在旅行時不希望趕上月經週期,或者進行長途跋涉,如徒步野營、遠征,都可選擇口服避孕藥來防止月經紊亂。而令人興奮的旅行、不正常的飲食與睡眠方 式、高速飛行和時區的變化等,均能打亂原有的生理節奏,以致女性發生月經紊亂或閉經,或使人不知何時服避孕藥或擔心是否受孕。對於這類問題時,應提前或及 時向當地婦科醫生諮詢。如果旅行中發生子宮出血過多,應該立即找當地醫學專家治療。
如果女性在旅行中處於月經期,可能會遇到一些意想不到的麻煩。例如以往有多起女性在月經期受到動物襲擊的事件發生。因此,處於月經期的女性還要注意無論在公園遊玩,還是在海域游泳、潛水,應避開食肉動物,如熊、獅、虎、鯊魚等。 外出旅遊時,如果旅遊目的地條件有限,就要特別注意防治生殖和泌尿道感染。預防方法爲堅持使用清潔衛生紙和坐便器,每天清洗外陰、更換內衣等。如果發生了尿道感染,應多喝水,少喝咖啡。
因此,健康樹網提醒女性在旅行前6周應提前進行婦科檢查。已有婦科病的旅行者應該明確自己的患病史,並攜帶一份病情的詳細說明,以備到旅遊目的地就醫時使用。