生理期的全套護膚方法

我們都知道女人在生理期是最脆弱的，肌膚也同樣如此，所以女人在生理期一定要加倍的呵護好自己的肌膚。下面我們就爲大家介紹生理期的全套護膚方法。讓您的肌膚輕輕鬆鬆的度過生理期。
　　護膚方法一：潔面有講究
　　生理期最好用溫熱的水洗臉。有些女性生理期時臉上的皮膚會特別油或者特別幹，這時候，平時的洗面奶已經不能滿足你的需求了，建議MM們除了平時使用的洗面奶外，準備好一瓶適合自己膚質的經期專用洗面奶。
　　護膚方法二：痘痘要處理好
　　生理痘是許多女性爲之煩惱的東西。每個月都會長一次生理痘，讓人不勝其煩。由於經期女性內分泌可能會紊亂，所以有生理痘也是正常的，從內部調理是關鍵。每到這個時候，就不要再吃辛辣的東西了，注意飲食，多吃水果，不要急着去擠它。
　　護膚方法三：勿做面膜浪費力氣
　　女性在生理期時體內新陳代謝不好，所以這時候即使做再多的面膜也難以吸收進去。這時候應儘量暫停做面膜，應該以內在調理爲主，稍微的外部護理爲輔。如果堅持做面膜，那麼面膜錢只能打水漂蕖
　　護膚方法四：睡眠一定要充足
　　有些女性習慣了每天做面膜，生理期把它擱置了幾天，會覺得沒有安全感。其實，這個時候要作息正常很重要，只要保持充足的睡眠和健康的飲食，不必害怕生理期皮膚會“鬧革命”。
　　護膚方法五：期後兩星期勤護理
　　生理期過後的兩個星期，體內新陳代謝好，此時，皮膚吸收得也好。所以這兩個星期可不要懈怠哦！但是護理也不要過於頻繁，小心皮膚營養過剩，產生脂肪粒呢！