打響秋冬女性保衛戰

      現在正深入秋冬，天煩氣燥。耗損女性氣血，氣滯血瘀，導致內分泌失調。也就是冬季人體的新陳代謝旺盛，在燥熱的天氣裏，體內的水分和營養更容易流失。你是否發現，月月來的老朋友開始“神出鬼沒”來的沒有規律，痛經到很準時，乾淨的面孔又出現痘痘和色斑。
　　內分泌疾病，不僅表現在女性易患的面部黃褐斑、乳房腫塊和子宮肌瘤上，還可能引起免疫系統疾病、骨質疏鬆症、高脂血症等病症。這些病發生的根源就在於內分泌失調，而治療也應該從平衡內分泌開始。
　　現代女性由於本身有經、帶、胎、產等特殊生理過程，日常生活中又肩負工作、家庭的雙重壓力，往往比其他人羣更易受到風、寒、暑、溼、熱等外邪的侵害，導致氣機失調。因爲女性較敏感，情緒不穩定，又易因憂鬱、急躁、怒氣、思慮過度等內在因素擾亂氣血運行，從而導致內分泌失調。
　　中藥對調整女性內分泌有獨到的療效。一般通過調理氣血、化瘀散結、補益衝任着手，調理女性各臟器功能，從而調節內分泌，消除體內瘀積，使雌、孕激素的分泌水平趨於均衡狀態。另外，現代女性還應養成良好的飲食習慣。飲食應以新鮮蔬菜及高蛋白、低脂肪每天都吃一定量的水果，以補充體內水分和營養。