女性怕冷與缺鐵有關

時間: 2012-07-29

2011年03月08日

    到了冬天春天交換的季節,不少女性爲了美麗大量減少衣物,真的成爲美麗“凍人”,不少人都大呼其冷,原因何在呢?女性新陳代謝不及男性旺盛,體內產生熱量少,因此人就怕冷了。另外,有人認爲女性的末梢血管的血液循環沒有男性通暢,所以容易產生手腳冰冷及畏寒。但是,英國研究人員發現女性畏寒還與體內缺鐵有關。有這樣一個有趣的實驗:研究人員讓10名健康女性與10名缺鐵性貧血女性站在水溫29℃的游泳池齊頸的水中,100分鐘後進行檢查。發現貧血女性的體溫較健康婦女低 0.7℃,熱量產生少15%,新陳代謝率也較低。其他的一些研究也發現,缺鐵女性的禦寒能力降低。
  那麼,缺鐵者爲何怕冷?這是因爲缺鐵會引起貧血,血紅蛋白減少,氣溫降低時,爲保持內臟器官正常工作,就得產生更多的熱量來維持體溫的恆定。另一方面,由於組織細胞得到的氧氣減少,新陳代謝也減慢,因此產熱不足,人就怕冷。這就是中醫說的腎陰虛了。
  解決這個問題的根本方法是要補鐵多吃動物肝臟、魚、蛋、黑木耳、牛奶、豆類、綠葉蔬菜等含鐵較多的菜餚,不要爲追求苗條體形而不科學節食、偏食,以免影響健康。另外,從秋季就應開始進行耐寒鍛鍊,每天清晨用冷水洗臉、擦身。多到室外活動,跑步、打羽毛球、跳繩都可以。

    另外,建議服用國隆女寶,長期服用女寶對提高女性免疫力增強抗冷能力是有非常明顯作用:一大國隆的女寶是南方醫科大學的將軍採用黃精、桂圓肉、蓮子、大棗等多種天然植物,以活性多糖爲核心,經科學配伍,採用現代工藝技術加工精製而成的營養健康食品,經功能試驗證明,具有補鐵補血,延緩女性衰老、養血、養顏之功效。
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     ③  調理肝腎,理氣化瘀;
     ④  清除自由基、抗氧化,改善更年期綜合症、延緩衰老,精力充沛;
     ⑤  Ⅱ型糖尿病屬於腎陰虛,女寶可以調理和輔助治療;
     ⑥  補鈣;
     ⑦  補鐵。(來源:一大國隆網)

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