女生經期肚子痛如何處理

凡在經期或經行前後，出現週期性小腹疼痛，或痛引腰骶，甚至劇痛暈厥者，稱爲“痛經”。亦稱“經行腹痛”。西醫學把痛經分爲原發性痛經和繼發性痛經，前者又稱爲功能性痛經，係指生殖器無明顯器質性病變者；後者多繼發於生殖器官的某些器質性病變。中醫學認爲本病的發生於衝任、胞宮的週期性生理變化密切相關。主要病機在於邪氣內伏或精血素虧，更值經期前後衝任二脈氣血的生理變化急驟，導致胞宮的氣血運行不暢，“不通則痛”；或胞宮失於濡養，“不榮則痛”，故使痛經發作。
常見的分型有腎氣虧損、氣血虛弱、氣滯血瘀、寒凝血瘀和溼熱蘊結。
腎氣虧損型：經期或經後，小腹隱隱作痛，喜按，月經量少，色淡質稀，頭暈耳鳴，腰痠腿軟，小便清長，面色暗，舌淡，苔薄，脈沉細，治療以補腎填精，養血止痛，方藥如調肝湯，組成有白芍、山茱萸、巴戟、甘草、山藥、阿膠。若經量少者酌加鹿角膠、熟地、枸杞子；腰痠痛者加桑寄生、杜仲、狗脊。
氣血虛弱型：經期或經後，小腹隱痛喜按，月經量少，色淡質稀，神疲乏力，頭暈心悸，失眠多夢，面色蒼白，舌淡，苔薄，脈細弱，治療以補氣養血，和中止痛
方藥黃芪建中湯，組成有白芍、桂枝、炙甘草、生薑、大棗、飴糖、當歸、黨蔘。
氣滯血瘀型，經前或經期，小腹脹痛拒按，胸脅、乳房脹痛，經行不暢，經色紫暗有塊，塊下痛減，舌紫暗，或有瘀點，脈弦或弦澀有力。治療以行氣活血，去瘀止痛，方藥膈下逐瘀湯。
寒凝血瘀型經前或經期，小腹冷痛拒按，得熱則痛減，經血量少，色暗有塊，畏
寒肢冷，面色青白，舌暗，苔白，脈沉緊，治療以溫經散寒，去瘀止痛，方藥溫經湯。
溼熱蘊結型，經前或經期，小腹酌痛拒按，痛連腰骶，或平時小腹痛，至經前疼痛加劇，經量多或經期長，經色紫紅，質稠或有血塊，平素帶下量多，黃稠臭，或伴低熱，小便黃赤，舌紅，苔黃膩，脈滑數或濡數，治療以清熱除溼化瘀止痛。方藥清熱調血湯。
鍼灸對痛經也有獨特的療效。不防到當地醫院鍼灸科去試以下。
若以上症狀都不符合，那就建議你通過男友處理掉處理膜，或許會好受些。
在中醫學上認爲痛經多與氣滯血瘀有關，如果在來月經時痛經，可煲生薑紅糖水飲服，一般在月經乾淨一個星期後服用歸脾丸或烏雞白鳳丸，亦可用當歸、圓肉、紅棗、雞蛋煲糖水吃，有助行氣活血。行經期間要注意飲食，忌吃辛、辣、酸、冷等食品，忌飲含酒精類飲品及冷飲，避免劇烈運動，保持心情愉快。 痛經患者在月經來潮前3～5天內飲食宜以清淡易消化爲主。應進食易於消化吸收的食物,不宜吃的過飽，尤其應避免進食生冷食品，因生冷食品能刺激子宮、輸卵管收縮。從而誘發或加重痛經。月經已來潮，則更應避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生蔥、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期間病人可適當吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有緩解疼痛作用。此外，痛經者無論在經前或經後，都應保持大便通暢。儘可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。因便祕可誘發痛經和增加疼痛感。有人認爲，痛經病人適量飲點酒能通經活絡，擴張血管，使平滑肌鬆馳，對痛經的預防和治療有作用。如經血量不多可適量地飲些葡萄酒，能緩解症狀，在一定程度上還能起到治療作用。葡萄酒由於含有乙醇而對人體有興奮作用。情志抑鬱引起痛經者適當適時喝點兒葡萄酒，能夠起到舒暢情志，疏肝解悶的作用，使氣機和利。另外，葡萄酒味辛甘性溫，辛能散能行，對寒溼凝滯的痛經症，可以散寒祛溼，活血通經；甘溫能補能緩，對氣血虛弱而致的痛經，又能起到溫陽補血，緩急止痛的效果。痛經患者平時飲食應多樣化，不可偏食，應經常食用些具有理氣活血作用的蔬菜水果，如薺菜、洋蘭根、香菜、胡蘿蔔、橘子、佛手、生薑等。身體虛弱、氣血不足者，宜常吃補氣、補血、補肝腎的食物，如雞、鴨、魚、雞蛋、牛奶、動物肝腎、魚類、豆類等。