骨質疏鬆護理措施應從飲食調理、功能鍛鍊、藥物止痛等方面入手。並分析骨質疏鬆患者骨折的危險因素，提出相應的護理措施。
骨質疏鬆護理措施包括：
一、飲食護理。患者必須建立合理的飲食結構，多食用含鈣豐富的食物，主要有牛奶、奶製品、大豆、豆製品、蝦皮，每日飲牛奶二杯。多食含維生素D的食物如蘑菇、魚。多食用含維生素C的食物如新鮮水果、蔬菜以及黑木耳、松仁、板栗、香菇等。葷素結合，減少糖、鹽攝入。葷素搭配，可保證營養成分的均衡。飲食護理是否恰當，對患者的康復影響重大。
二、功能鍛鍊。太極拳、散步等是老年骨質疏鬆患者的最佳運動鍛鍊方式。幫助患者增加戶外活動，接受紫外線照射，有利於皮膚合成維生素D，促進鈣質在骨骼中沉積。平時可藉一些簡單自我訓練，加強肌肉功能。對骨質疏鬆患者的骨折更應注意早期功能鍛鍊。
三、藥物止痛。疼痛明顯或有骨折的病人應臥硬板牀休息，給予消炎止痛藥並對症處理結合中藥熱敷、理療。平時增加鈣片、維生素D、雌激素的補充。
當骨質疏鬆較嚴重時，除上述骨質疏鬆護理措施外，應當重視骨折的問題。跌倒是導致骨折的主要危險因素，故預防摔跤和外力碰撞是此時的護理重點。看過以上相關信息，願您身體更加健康！