幹家務防老年癡呆(圖)

時間: 2014-05-15

 

女性每天干兩小時家務活,得老年癡呆的機率會降低哦!

  其實這並不是玩笑,而是香港中文大學護理學院的一項研究得出的結論,因爲做家務能夠很好地協調手、眼、腦。由於女性比男性更容易得老年性癡呆症(又稱阿爾茨海默病),所以女人們還真要恪守自己的“特長”。

  這次的研究還表明,像散步、打太極拳、打麻將,甚至看電視、看雜誌等所有活動對於老年癡呆症都有預防作用。當然,這些研究對預防老年癡呆的效果到底有多大還有待於更進一步的證實,但是,多動、多做手眼腦相配合的活動總是有益的。

  老年癡呆症是可預防的。應該從40歲開始,多學習、多用腦,同時要保證良好的生活方式,健康飲食、堅持鍛鍊、防止外傷。

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評論
第1樓 熱心網友 2014-05-15
我覺得做家務不算是壞事,做做家務全當是做點小運動,最重要的是要適量,過多的家務會導致勞累及加重某些老年疾病,依個人身體狀況而言。不過你說老年人只會做家務,那就有點問題了。作爲親人或朋友,我們應當挖掘老年人的興趣愛好豐富其精神世界。老年癡呆症的最明顯表現應是遺忘,如有遺忘現象,最好去專業醫生那裏諮詢。我覺得最重要的是多啓發引導老人,不僅在物質方面做好,更要幫助老年人建立積極的精神環境。希望你說的這位老太一切正常。
第2樓 熱心網友 2014-05-15
不會 的,這你可以放心的, 只要老人能夠經常的活動下,就不會有什麼大的問題~ 不過 你還得要老人有個良好的心情和情緒~ 這樣對老人的身體是很有好處的~ 還有除了清理家務做飯 最好還要他多出去走走咯~願天下 所有老人健康
第3樓 熱心網友 2014-05-15
恩,有可能最好和家人多交流交流,多和別的老人在一起聊天打牌什麼的是最好
第4樓 熱心網友 2014-05-15
每人有每人的生活方式,不要強迫她改變,平常多和她聊天!