青筋又叫靜脈血管——通過身體把血液送回心臟的血管。當靜脈血液迴流受阻，壓力增高時，青筋常常在人體表面出現凸起，曲張，扭曲變色等反映狀。爲什麼血液迴流受阻呢？實際上就是體內積滯所致。各種淤血，痰溼，熱毒，積滯等生理廢物不能排除體外，就會導致全身各個系統都會發生障礙，此時在臉部，腹部，腳部特別在手掌和手背的青筋就非常明顯。所以青筋就是人體的積滯。 （一）手部青筋 小孩有積滯一般都在鼻樑上出現青筋，但是3歲以後往往就不在鼻樑上出現，而是在手上出現青筋。所以成人體內的代謝廢物越多，手上青筋就越多。某部位出現青筋，表示相應內臟俯組織有積滯。 1.手背青筋手背青筋提示腰背部有積滯，容易導致腰積勞損，疲勞乏力，常見腰痠背痛，甚至出現肌肉緊張，硬結節。 2.手指青筋小孩手指青筋，提示腸胃積滯消化不良。成人手指青筋，不但提示消化系統有問題，且還反映了頭部血管微循環障礙，腦血管供血不足，頭部不適，嚴重則頭暈，頭痛，中風。 3.手掌青筋 （1）艮位有青筋，往往提示腰腿痛和下肢風溼關節痛。 （2）腕部橫紋線有青筋，往往提示婦科疾病，如月經不調，帶下等。
（3）內關青筋，往往提示心臟方面疾病，如心肌勞損，心煩，心跳，心悶，失眠多夢等。 （4）內關青筋越靠近內關穴，則越早發生心臟方面的症狀；內關青筋越凸起，扭曲，紫黑，則心臟疾病越嚴重。甚至預示着心臟將要發生大病。 （5）生命線附近有青筋，多見於肝膽功能代謝有問題，容易口苦口乾，煩躁，胸悶，肝病等。 （6）虎口生命線起端有青筋，女士多見於月經前後乳房脹痛。 （7）食指指掌橫紋有青筋，提示容易左側肩周炎。小指指掌橫紋有青筋，提示容易右側肩周炎。 （8）拇指指掌關節橫紋有青筋凸起，扭曲，提示心臟冠狀動脈硬化。紫黑則冠心病發作。 （9）中指指掌關節橫紋有青筋凸起，扭曲，紫黑，提示腦動脈硬化。 （10）手指青筋，甚至淺顯到連手指節間都能見到。提示腸胃有積滯宿便，其人多患有習慣性便祕或腫瘤，痔瘡等。改變排便習慣後，青筋會逐漸淺淡，消失。 （11）手掌到處可見青筋，表示胃腸積滯，血脂高，血粘稠，血壓高，血液酸性高，含氧量低，血液容易凝聚積滯，則容易出現頭暈，頭痛，疲倦乏力，身體虛弱等。 （12）肩部青筋，容易發生肩周炎，而且特別難治。
“青筋”其實不是筋，而是血管。正常情況下，它應該是看不清楚的，可一旦靜脈血液迴流受阻，壓力增高，它就會在皮膚表面凸起，甚至出現扭曲變色等現象。中醫專家認爲，無論人體哪個部位的青筋出現異常，都是身體報警的信號，它反映出人體可能患上了痰、溼、淤、毒等積滯不能排泄出體外的病症。研究證實，不同部位的青筋異常會提示出不同的疾病徵兆，所以，應該學會觀察面部、頭、手、胸腹等部位的青筋，這樣才能及時發現問題，儘早治療。 手背有青筋提示腰背部有積滯，易出現腰痠背痛，腰部肌肉緊張；孩子如果手指出現青筋，說明可能是腸胃積滯、消化不良；成人手指出現青筋，不但提示消化系統有問題，還反映頭部血管微循環出現障礙，容易頭暈、頭痛，嚴重時甚至中風。 頭面部青筋 胸腹部青筋 下肢青筋 不過，觀筋知病也要根據個人情況而定，有的男士本身血管就比較粗大；有的人長期從事重體力勞動，靜脈血管也要比一般人明顯；有的人喝酒、運動後血管會不同程度地凸起。因此，沒必要看到青筋鼓起就緊張，而應在平時留心自己身體各部分的青筋情況，若發現與往常不同就該多加註意，及時就醫。
我們常說的青筋就是靜脈小血管。總的來說，手上青筋出現得越少越健康。 根據青筋的位置、長短和深淺，就可以知道是身體哪個部位存在問題，是否嚴重，以及容易出現什麼症狀。 手指、手掌上能見到數條青筋，說明長期排便不暢。有的人是長年大便無規律，幾天一次，但大便並不乾燥，排便不吃力；有的人是長年便祕，排便吃力。這些都會引起腸道內的毒素不能及時排出，影響消化吸收的功能。 大拇指側有青筋，代表頭部供血不足，經常頭痛、頭暈。 大拇指根部有青筋，代表心臟動脈硬化。青筋越粗，代表病程越長、越重，病人常常會感到心前區有不適；青筋較細、較淺，代表患病時間短，多數病人平時心臟不會有明顯不適，只是在勞累和心情不好時會有些胸悶，休息過後就會好轉。 大魚際外側有青筋，代表心率不齊，心臟跳得快慢不一，有時會有早搏、心悸、心慌的現象。 大魚際底部有青筋，代表體內寒溼重，已對心臟及關節造成影響，而且還會伴有腰痠背痛、關節疼的症狀。 食指外側有青筋，而且青筋長、顏色深，說明小時候身體不好，不好好吃飯，疳積重，消化功能弱，營養不良，常常生病，體質很弱。有的地區，孩子生病時，就用針扎破這根青筋擠血。不論是感冒、發熱，還是腹痛、腹瀉，將兩隻手此處的黑血擠出，孩子的病就會減輕。過一天再擠一次，擠的血只要是鮮紅的，孩子的病就基本痊癒了。如果還是有黑血，過兩天再擠一次，直到擠出鮮紅的血爲止。在治療期間，孩子要多喝溫水，不能吃寒涼的食物，食物要儘量做到細、軟、爛，有利於消化吸收。 中指中部有青筋，代表常常頭痛、頭暈。如果大拇指的外側也有青筋，說明從小就患有頭痛、頭暈，多數都是先天不足造成腦部供血少引起的。 中指根部有青筋，代表腦動脈硬化。如果只是出在左側（靠大拇指一側的爲左），表示左側腦動脈硬化及經絡不通比較嚴重，頭部左側容易出現不適；如果出現在右側，說明右側腦動脈硬化及經絡不通比較嚴重，頭部右側容易出現頭部不適；如果兩側都有青筋，而且顏色較深，說明腦部的動脈硬化已非常明顯。小指外側出現青筋，代表先天腎氣不足。小的時候容易遺尿，大了以後同樣會出現腎臟方面的毛病，而且腰腿沒勁、痠軟。同樣是青筋越長、越深，病情就越重。中指下部、手掌上部的區域是頸的部位。如果出現青筋，代表甲狀腺有問題，或者有慢性咽炎以及中醫說的"梅核氣"，是頸部經絡不通的標誌。大魚際上、生命線內出現青筋，代表過敏體質，易出現藥物過敏和食物過敏，容易患溼疹、牛皮癬等皮膚病。