四條性技巧讓你與男性陽痿說拜拜

        兩性性技巧不當和過度，中醫學稱之爲色慾過度。色慾過度除了常可致男性陽痿外，還是造成人體虛損勞傷以及早衰的重要因素。養生家以精氣神爲三寶，而尤其以精爲寶。而以精爲寶，首先要戒色慾傷。在這一方面，前人有許多論述和實踐經驗，將四條兩性性技巧作爲避免男性陽痿的法寶！只要瞭解了他們，我們就不用再糾結於陽痿的治療方法了！ 避免男性陽痿的性技巧分別是： （一）性生活不可絕     性生活是人的正常本性，正常的性生活，使男歡女暢，陰陽調和，有益身心健康。《遵生八箋》雲：”黃帝曰一陰一陽之謂道，偏陰偏陽之謂疾，陰陽不和，若春無秋，若冬無夏，因而和之，是調聖度。至人不絕合之道，但安於閉密以守天真也。就是說男女之間性生活是正常的生理現象。獨身生活（即偏陰偏伯陽），會使人情緒惡劣，甚而產生各種疾病。善生之道不在於男女不交媾，而在於不過度，以免精氣妄泄，以保寧天真之氣。 （二）性生活不可過早 

我國古代大思想家、教育家孔子曾說過：“少之時，血氣未定，戒之在色”。根據《素問？上古天真論》對人的生長髮育的生理過程及腎的重要作用的論述，男子到了八歲，腎氣開始充實，十六歲時腎氣旺盛，以腎精爲物質基礎，促進生殖機能的天癸產生，精氣滿溢而能外泄，兩性交合，就能生育子女。但是如此時倚仗血氣盛，而性交過早，甚至性生活無度，就會損傷精、氣。

（三）性生活不可放縱過度

我國許多養生文獻都強調性生活不可放縱過度這一問題。性生活放縱過度對身體、臟腑的危害性。“陰陽之道，精液爲空，謹而寧之，後天不老”。認爲保養精氣，是延年益壽的重要措施之一。

（四）性生活當有所避忌 

 古人認爲，大醉、過他、忿怒、恐懼、金瘡未愈、新病等之後入房，都能損傷身體，甚至引起各種疾患，因而應當有所避忌。這與優生優育很有關係！

這四點兩性性技巧就是從健康養生以及後代繁衍的部位開始講述這些問題！對於人類健康以及繁衍從古代就是有研究的！避免男性陽痿就要從這四個方面做起!