一說到肺癌這種疾病很多人都認爲是男性纔會得的疾病,其實這種認識是錯誤的,現在越來越多的女性也受到肺癌的侵害,本文我們就一起來看看女性怎麼做纔能有效預防肺癌的出現。
1、女性朋友應多關注自己的身體健康,定期去醫院做健康檢查,以便於早期發現,早期治療。對咳嗽、咯血、持續胸痛等肺癌常見症狀要高度警惕,及時到醫院求診,儘量減少肺癌對健康的威脅。
2:對於一些女性化問題應引起重視,要把預防女性肺癌、遏制女性肺癌發病和死亡的上揚態勢,作爲女性健康保健的一個工作重點。
3:女性朋友要想防止肺癌的發生,就應做到不吸菸,減少廚房油煙的侵害。吸菸者一般不要在辦公室、會議室、公共場所和家中吸菸,應到空氣流通的空地或吸菸室去吸菸,女性要主動遠離“二手菸”的環境。另一方面,應改善廚房通風、排油煙條件,改變錯誤的烹製方法,如不要等熱鍋冒油煙後再炒菜等。
4:如果女性有吸菸的習慣,也要加以控制,避免肺癌的發生。同時加強宣傳女性吸菸更有害的觀點,引起女性尤其青年女性的警覺。規勸吸菸女性戒菸,吸菸女性要多喝茶,還應口服維生素C片劑,每天至少1000毫克。