腎結石患者飲食需要注意什麼

時間: 2014-07-08
近年來,提倡晚間喝牛奶的人很多,原因在於牛奶中含有色氨酸,有助於睡眠。這對於一般人來說無疑是適宜的,但對腎結石患者或已治癒者來說就不同了。這是因爲人在睡眠之後尿量減少,尿中各種有形物質增加,可使尿液變濃。由於牛奶中含鈣較多,腎結石中大部分都含有鈣鹽,結石形成的最危險因素是鈣在尿中濃度短時間突然增高,而飲牛奶後2~3小時,正是鈣通過腎臟排除的高峯,如此時正處於睡眠狀態,尿液濃縮,鈣通過腎臟較多,易形成結石。因此,腎結石患者不要在臨睡前飲牛奶。 1.攝取大量液體,一天最好能排出約1.14公升的尿液。
2.控制鈣的攝取量,避免攝入過多的鈣質,但並非禁止。
3.胃藥常含有高量的鈣,若罹患鈣結石,則服用胃藥時應選擇含鈣量較少的品牌。
4.勿吃過多富含草酸鹽的食物,包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶。
5.服用鎂及維他命B6,可減少90%的複發率。
6.吃富含維他命A的食物,可維持尿道內膜健康,也有助於避免結石復發,這類食物包括:胡蘿蔔、綠花椰菜、洋香 瓜、番瓜、牛肝,但高劑量的維他命A有毒,服用前最好請教醫生。
7.保持活力,以免鈣質沉積在血液中。
8.減少蛋白質的攝取量,包括肉類、乾酪、魚和雞。
9.減少鹽分的攝取,少吃各種高鹽分的食物。
10.限制維他命C的用量,特別是草酸鈣的結石患者。
11.勿服用過多維他命D。
12.若曾爲患者,之後又感到任何強烈疼痛或尿液帶血,請儘速就醫。
13.患者應瞭解本身結石的類型。
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評論
第1樓 熱心網友 2014-12-21
1,、限量攝入糖類 美國科學家最新一項研究結果表明,高糖食品的攝入,可以使患腎結石的機會增加,因此,要注意少吃甜食。 2、少吃草酸鹽含量高的食物 含草酸鹽高的食物有番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等,過高的草酸鹽攝入也是導致腎結石的主要原因之一。 3、少吃豆製品 大豆食品含草酸鹽和磷酸鹽都高,能同腎臟中的鈣融合,形成結石。 4、睡前慎喝牛奶 睡眠不好的人,睡前喝杯牛奶有助於睡眠。但在睡眠後,尿量減少、濃縮,尿中各種有形物質增加。而飲牛奶後2~3小時,正是鈣通過腎臟排泄的高峯。鈣通過腎臟在短時間內驟然增多,容易形成結石。因此腎結石患者,睡前就不應喝含鈣高的牛奶。 5、勿過量服用魚肝油 魚肝油富含維...
第2樓 熱心網友 2014-12-21
樓主朋友根據我的經驗我認爲你應該限制蛋白質的攝入量,增加新鮮蔬菜和水果的食量。蔬菜和水果含維生素b1及維生素c,它們在體內最後代謝產物是鹼性的,尿酸在鹼性尿內易於溶解,有利於治療。少食或忌用肉類、動物內臟、肉湯、肉汁、沙丁魚、蟹、菠菜、濃茶、咖啡,烈性的香料及調味品也宜少用。 已經患了腎結石者,結石增大的速度減慢,甚至縮小、溶解而排出體外。 充鈣能與胃腸道中蔬菜含有的草酸結合成不溶性的草酸鈣,隨糞便排出體外,減少了部分被腸胃吸收和經腎臟排出體外的草酸,從而減少了形成腎結石的機率。 高糖食品的攝入,可以使患腎結石的機會增加,因此,要注意少吃甜食。 少吃豆製品大豆食品含草酸鹽和磷酸鹽都高,能同腎臟...