現階段隨着工作壓力的增大,很多上班族養成了不規律飲食的習慣,導致了很多胃部疾病的發生,胃潰瘍就是最常見的一種。而很多患者在胃潰瘍的飲食上存在着一定的誤區,而導致胃潰瘍症狀沒有好轉,請看以下介紹。
一、忌吃辛辣食物
其實,辣椒會增加胃粘膜的血流量,並會刺激胃粘膜合成和釋放前列腺素,能有效阻止有害物質對胃粘膜的損傷,對胃有保護作用。大蒜能殺滅胃內的幽門螺旋 桿菌,該菌是消化性潰瘍主要致病原因之一。可見,胃潰瘍可以根據自己喜好來適當食用辣椒、大蒜等辛辣食物,只是注意不要過量。
二、不飲酒
人們一直認爲,酒精可刺激胃,使胃酸的分泌增多,另外酒精還可以直接破壞胃粘膜的屏障,而引起粘膜的損傷,並使潰瘍的癒合減慢,甚至進一步加重潰瘍的病變。但近年來有些專家人士指出,少量飲酒可以增加胃粘膜的血流量,有促進潰瘍癒合及組織再生的效果。
三、牛奶療法
近來研究表明,胃潰瘍病人常飲牛奶並不利於胃潰瘍癒合。牛奶中含有豐富的蛋白質和鈣質,均能促進胃酸分泌。有研究發現,飲牛奶後胃酸分泌增加30%,不利於潰瘍面的癒合。
四、只吃細軟食物
研究發現,食物中纖維素不足是引起潰瘍病的原因之一,飲食富含纖維素的胃潰瘍複發率爲45%,飲食過分細軟者,胃潰瘍複發率爲80%。因爲細軟食物在 口腔中咀嚼時間較少,未能使唾液充分分泌。唾液不僅能幫助消化,還有中和胃酸、提高胃粘膜屏障作用。所以胃潰瘍病人只要病情穩定,可以食用普通飲食。
建議胃潰瘍患者生活中多加註意,合理調養好自己的身體,保持身體健康!
胃潰瘍有哪些飲食誤區?
時間: 2014-01-02