哪幾種食物最抗癌 胃癌飲食(圖)

時間: 2013-11-15

  哪幾種食物最抗癌?專家介紹,我國是胃癌病的高發區,每年新增胃癌患者高達40萬,佔世界胃癌發病的42%。而中國13多億人口中,患者有腸胃病的患者就有1.2億,是世界上當之無愧的“胃病大國”。      生活中最容易引起胃病的習慣有哪些呢?下面看看專家介紹。      1、三餐不定時、精神壓力生活壓力大、喜歡吃煙薰的食物、吃太燙的食物,長期如此是很容易致癌的。      2、抽菸、喝酒、飲食不乾淨、藥物刺激容易引發胃潰瘍。      3、喜歡邊走邊吃、邊吃邊看電視看書看報玩等,很容易引起消化不良。      4、吃湯泡飯、喜歡吃辣的食物會增加腸胃負擔。      5、空腹吃酸性水果容易造成胃脹。

     哪幾種食物最抗癌      日常生活中哪幾種食物抗癌呢?下面看看專家介紹。      哪幾種食物最抗癌1、胡蘿蔔胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素,而胡蘿蔔素又可以在人體內轉化爲維生素A,維生素A有防癌抗癌作用。      哪幾種食物最抗癌2、蘑菇特別是香菇,香菇中含有的多糖體抗癌率達80%~95%,對多種惡性腫瘤如白血病、食管癌、胃癌、腸癌、肺癌、肝癌等都有顯著療效。      哪幾種食物最抗癌3、紅薯這種普通的食物中含有的脫氧異雄固酮可以抑制和殺滅癌細胞,並且能使衰弱的免疫系統重新振作,防治乳腺癌和結腸癌。      哪幾種食物最抗癌4、葡萄這種水果非常適用於胃癌患者,因爲葡萄中具有較強的抗癌性能,因爲它含有的白藜蘆醇可以防止健康細胞癌變,並能抑制已惡變細胞擴散。      哪幾種食物最抗癌5、海產品很多的海產品都具有抗癌作用,比如說海帶、紫菜、裙帶菜等海藻類。這些食物中含有多種微量元素,碘的含量尤其豐富,且其有機碘在體內吸收、排泄比較緩慢,對預防癌症相當有效。海帶中除含有蛋白質、脂肪、礦物質等多種的營養素外,還能濾除鍶、鎘等致癌物。      哪幾種食物最抗癌?專家表示:以上的這些食物都具有很好的抗癌效果,尤其是對於胃癌。除了上面介紹的這些食物,國際上公認的抗癌食品還有蘆筍、捲心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、薺菜、金針菇、雪裏蕻、大白菜等。如果大家還想了解更多關於胃癌的預防知識,不妨多關注我們的博客喔。
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