【導讀】從今天起，做個幸福的人——請學會尋找幸福。幸福有時像頑皮的孩子，當他前來會先矇住你的雙眼；幸福有時又像羞澀的少女，總喜歡把她的面容隱藏在那薄薄的面紗之後，當她飄然而過，望着那模糊的背影，我們纔會悵然說道：那，可是幸福？
糖尿病人飲食療法？
妊娠期糖尿病是什麼因素引起的?妊娠期糖尿病是指妊娠期間發現或發病的糖耐量異常、空腹血糖異常和糖尿病的總稱，妊娠期糖尿病的控制不良可以導致嚴重的母體和胎兒近期和遠期併發症和合並症。目前研究表明，肥胖、種族、不良生育史和糖尿病家族史是影響妊娠期糖尿病的主要因素。那麼，導致妊娠期糖尿病的因素具體有哪些呢?
1、肥胖是發生糖耐量減低和糖尿病的重要的危險因素，對於妊娠期糖尿病也不例外。其他環境因素如年齡、經濟、文化水平及飲食結構等因素都與肥胖有協同作用。
2、種族和成人的2型糖尿病與種族的關係類似，妊娠期糖尿病具有明顯的地域性和種族相關性。與歐洲白人婦女的妊娠期糖尿病的患病率相比，印度次大陸、亞洲、阿拉伯和黑人分別爲前者的11倍、8倍、6倍和6倍。種族因素除由遺傳因素造成外，不能除外經濟文化、飲食習慣等因素在其中的作用。
3、糖尿病家族史和不良產科病史糖尿病家族史是妊娠期糖尿病的危險因素，有糖尿病家族史者妊娠期糖尿病的危險是無糖尿病家族史者的1.55倍，一級親屬中有糖尿病家族史者升高到2.89倍。
產科因素中與妊娠期糖尿病有關的因素有高產次、巨大兒、死產史、重要的先天畸形和妊娠期糖尿病史，具有這些病史的孕婦患糖尿病的危險是正常孕婦的2.0倍、5.8倍、8.5倍、22.5倍和23.2倍。
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鮮果色拉蝦仁
原料： 蝦仁 輔料： 獼猴桃 芒果 荔枝 葡萄乾
1.蝦仁挑去沙筋洗淨，吸乾水分放碗人加黃酒、精鹽、胡椒粉、蛋清、生粉拌勻漿好，投入溫油鍋中推散劃熟撈出瀝油；芒果去皮、核，切小塊；獼猴桃去皮切小塊；荔枝去殼剝肉；酸奶、色拉醬、白糖拌攪調和。
2.蝦仁、鮮果同放盤內，食用時裝盆，澆上色拉醬、撒上葡萄乾即可。