妊娠期糖尿病食譜?早期糖尿病治療方法?

時間: 2013-09-29

【導讀】看別人不順眼,是自己修養不夠。 人憤怒的那一個瞬間,智商是零,過一分鐘後恢復正常。 人的優雅關鍵在於控制自己的情緒。 用嘴傷害人,是最愚蠢的一種行爲。

妊娠期糖尿病食譜?

活動不足,也會引起女性糖尿病嗎?目前隨着女性糖尿病的發病率的增高,大家越來越關注女性糖尿病是怎麼引起的這類的問題,那麼女性糖尿病是怎麼引起的呢?引起女性糖尿病的因素有很多,主要有遺傳因素,肥胖,飲食,活動不足,妊娠等多方面。

遺傳因素: 糖尿病具有家族遺傳易感性。但這種遺傳性尚需外界因素 的作用,這些因素主要包括肥胖、體力活動減少、飲食結構不合理、病毒 感染等。

肥 胖: 肥胖是糖尿病發病的重要原因。尤其易引發2型糖尿病。 特別是腹型肥胖者。 其機理主要在於肥胖者本身存在着明顯的高胰島素血癥,而高胰島素 血癥可以使胰島素與其受體的親和力降低,導致胰島素作用受阻,引發胰 島素抵抗。這就需要胰島- 細胞分泌和釋放更多的胰島素,從而又引發 高胰島素血癥。如此呈糖代謝紊亂與- 細胞功能不足的惡性循環,最終 導致-細胞功能嚴重缺陷,引發2型糖尿病。 腹部細胞對胰島素敏感性原本就比其他部位低,而腹部肥胖患者,主 要是脂肪組織增多,這種增多,只是細胞體積增大,但脂肪細胞數目並未增多,導致細胞膜上受體數目相對減少而引起胰島素抵抗。從而使葡萄糖 清除率明顯降低,導致高血糖,引起糖尿病。

活動不足: 體力活動可增加組織對胰島素的敏感性,降低體重,改善 代謝,減輕胰島素抵抗,使高胰島素血癥緩解,降低心血管併發症。因此體力活動減少已成爲2型糖尿病發病的重要因素。

飲食結構: 無論在我國還是在西方,人們的飲食結構都以高熱量、高 脂肪爲主。而熱量攝入過多超過消耗量,則造成體內脂肪儲積引發肥胖。 同時,高脂肪飲食可抑制代謝率使體重增加而肥胖。肥胖引發2型糖尿病 常年食肉食者,糖尿病發病率明顯高於常年素食者。主要與肉食中含 脂肪、蛋白質熱量較高有關。所以,飲食要多樣化,以保持營養平衡,避 免營養過剩。

妊娠: 妊娠期,母體產生大量多種激素。這些激素對胎兒的健康成長 非常重要,但是它們也可以阻斷母體的胰島素作用,引起胰島素抵抗。

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番茄燴素雞塊

原料: 番茄 腐竹

做法:1.先將腐竹用沸水泡,使其回軟;西紅柿經開水燙過,揭皮去籽切大塊;老薑去皮切米狀,備用;澱粉加水適量調勻成水澱粉約30克。

2.鍋置火上,加植物油,待油溫升高,把腐竹下鍋中,炸至漂浮油麪撈出,作雞塊坯料,待用。

3.另起鍋,加底油,下老薑粒,待炸出味,放入雞塊坯料,先加鮮湯400毫升,接下食鹽、醬油、白糖,燒開回軟入味,再加西紅柿塊,放入水粉上芡,熘香油、料酒,出鍋盛碗中即成。

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評論
第1樓 熱心網友 2013-09-29
這不是糖尿病,只是糖耐量有點異常,只要少吃糖就行了。
第2樓 熱心網友 2013-09-29
空腹4點多問題不大,只要不吃含糖高的食物,不吃油炸食物,不吃肥肉,不喝肉湯,奶吃脂肪含量低的。少吃多餐,避免餐後血糖過快升高就可以了。但是畢竟是懷孕期間,還要吃的夠營養,保證寶寶的成長所需,也不要餓着,容易發生低血糖。只要注意就可以了,經常測試血糖,到妊娠中後期可能血糖更不容易控制,配合醫生的治療,一定能生出健康的小寶寶。