什麼情況會引發牙周炎,該如何進行牙齒保健

　　什麼情況會引發牙周炎,該如何進行牙齒保健

　　什麼情況會引發牙周炎

　　1、維生素維生素D缺乏,可引起牙槽骨骨質疏鬆,牙周韌帶纖維鬆弛,甚至消失,有牙齒鬆動、牙齦出血等症狀.

　　2、蛋白質營養不良可使牙周疾病嚴重,如供給含高蛋白質飲食後,可使臨牀症狀減輕,使得齦溝變淺,炎症消退,牙齒鬆動程度變輕.

　　3、過多食用軟性食物,使牙齒和牙齦缺乏磨練機會以及缺乏自潔作用,使牙齦充血、質地鬆軟且易出血,也可出現疼痛.酗酒過度,吸菸者易發生牙周炎,乃至牙齒脫落,另外食物嵌塞,或常用一側咀嚼也易造成牙齒損傷.

　　該如何進行牙齒保健

　　1、先就餐後,刷牙之前,把洗淨的食指伸進口腔,順着牙列把積存在牙周圍的殘留物"趕"出來,還可起到按摩牙牀的作用.

　　2、次經過推趕後,再用牙刷順牙齒方向從牙縫中刷去剩餘的殘渣.

　　3、後留在口中及牙齒上的殘留物漱掉,可用2%~5%食鹽水

　　4、後再用食、拇指輕輕按摩牙齦10~15次,從上到下逐個按摩,以改善病變組織的血液循環,有利於炎症的迅速消除.長期堅持,能使牙周病得到控制,未患病的牙齒得到保護.