糖尿病飲食治療怎麼做較好

時間: 2013-04-24

糖尿病飲食治療怎麼做較好?相信大家對於糖尿病患者的飲食注意事項都所瞭解。糖尿病飲食需要注意以下事項,這樣更有利於糖尿病的治療。如果飲食不注意,很可能就會影響到糖尿病血糖控制,導致病情加重,甚至誘發糖尿病併發症,危害很大。

第一、少吃多餐。既保證了熱量和營養的供給,又可避免餐後血糖高峯。碳水化合物食物要按規定吃,不能少吃也不能多吃,要均勻地吃(碳水化合物是指糧食、蔬菜、奶、水果、豆製品、硬果類食物中的糖分),吃甜點心和鹹點心沒有區別,均會引起血糖升高。

第二、所謂“無糖食品”實質上是未加蔗糖的食品,某些食品是用甜味劑代替蔗糖,仍然不能隨便吃。以澱粉爲主要成分的蔬菜應算在主食的量中。這些蔬菜爲土豆、白薯、藕、山藥、菱角、芋頭、百合、荸薺、慈姑等。不能用花生米、瓜子、核桃、杏仁、松子等硬果類食物充飢。

相關文章
評論