75G OGTT診斷標準
空腹 〈100mg/dl (5.6mmol/L)
1小時 〈185mg/dl (10.3mmol/L)
2小時 〈155mg/dl (8.6mmol/L)
3小時 〈120mg/dl (6.7mmol/L)
適當補充維生素及礦物質
每增加1周熱量增加3-8%
體重以每月增加不超過1.5公斤爲宜
整個孕期體重應小於9公斤
妊娠期糖尿病飲食控制原則
身高160CM中等身材中期妊娠孕婦食譜
主食 350-400g
蔬菜 700 g
肉類 200 g
蛋 (1個)
奶 200 g(1袋)
脂肪(油) 25 g
水果 150 g
妊娠期糖尿病飲食控制原則
標準體重(kg)=(身高―105)
每日熱卡量=標準體重(kg)×(30―38 kcal)
每日熱卡分配原則
早餐15%午餐30%晚餐30%加餐25%
簡易食品交換份
碳水化合物(穀類)0.5兩 =90 kcal
蔬菜一斤 =90 kcal
水果4兩 =90 kcal
肉類(紅肉20g) =90 kcal
(白肉30 g)
奶5兩(1袋) =90 kcal
雞蛋(1個) =90 kcal
油脂類(10 g) =90 kcal
豆製品(50 g) =90 kcal