妊娠糖尿病飲食點點通！

 　妊娠初期不需要特別增加熱量，中、後期必須依照孕前所需的熱量，再增加300大卡/天。由於體重減輕可能會使母體內的酮體增加，對胎兒造成不良影響，故孕期中不宜減重。　 注意餐次分配爲維持血糖值平穩及避免酮血癥之發生，餐次的分配非常重要。因爲一次進食大量食物會造成血糖快速上升，且母體空腹太久時，容易產生酮體，所以建議少量多餐，將每天應攝取的食物分成5～6餐。特別要避免晚餐與隔天早餐的時間相距過長，所以睡前要補充點心。   乏力、腎衰、視力下降、心臟病、腦梗、高血壓等併發症出現時，衆多患者茫然失措，往往“頭痛醫頭、腳痛醫腳”，多種藥物齊上陣。這樣做的後果：藥物間所產生的巨大毒性，會將病情推進萬丈深淵。而且同時吃那麼多藥經濟上也承受不起，選藥成爲糖尿病患者的最大難題。   糖尿病患者可以吃鈣片，或在醫生指導下應用維生素D、雙磷酸鹽、降鈣素等。鈣片即使包有糖衣或者含有乳糖，其含量都很低，不用擔心吃後會對血糖有影響。其他的補鈣方法。糖尿病患者可以定時外出活動筋骨，曬曬太陽，太陽光中紫外線能與皮膚表層反應生成維生素D，進而促進腸道對鈣、磷吸收。   通常情況下，母親的胰島能夠分泌足夠的胰島素（是懷孕前的三倍）來對抗那些升高的激素的作用，以便保持正常的血糖水平。但是，如果胰島不能分泌足夠的胰島素，血糖水平就會升高，導致妊娠期糖尿病的發生。患有糖尿病的母親會影響到她的胎兒的發育。在妊娠早期，母親的糖尿病會導致胎兒發育缺陷或者流產。大部分的發育缺陷都會影響重要的器官，比如大腦和心臟。