消化性潰瘍患者的飲食應個體化,注意能量充足,營養平衡。
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誤區一:牛奶療法
由於牛奶營養價值高且有較好的潤滑特性,一直被廣泛用於潰瘍病的飲食治療,直到後來被證明是一種強力促分泌劑後才停止使用。現已證明,牛奶刺激胃酸分泌的作用比牛奶本身可中和胃酸的作用更強,其本身並不是一種抗酸劑。所以,胃潰瘍患者常飲牛奶並不利於胃潰瘍癒合。然而,牛奶中的蛋白質、脂肪對胃潰瘍患者有益,故每日飲用250克是不會有問題的,也可將250克牛奶分2次在餐後飲用。可起保護潰瘍面的作用。而十二指腸潰瘍患者可以適當多喝牛奶,但每日不應大於500克,且應分2~3次飲用。
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食物中纖維素不足也是引起潰瘍的原因之一。有人對潰瘍患者隨訪,發現飲食富含纖維素的,胃潰瘍複發率爲45%;飲食過分細軟者,胃潰瘍複發率爲80%,原因就是細軟食物在口腔中咀嚼時間較少,未能使唾液充分分泌。所以胃潰瘍患者只要病情穩定,可以食用普通飲食,但應少食用或不食用含粗纖維多的食物,儘可能減少對病變部位的刺激。
養成良好的飲食習慣,定時定量,少食多餐。確保營養,以適量的食物中和胃酸。
避免或減少對病變部位的刺激 避免食用粗糙食物,如粗糧、芹菜、韭菜、竹筍類、乾果等,以及生的、易產氣的食物;少用或不用濃湯類、濃茶、咖啡、可可茶及部分調味品如芥末、胡椒粉、醋、辣椒等;禁用油煎、油炸及過熱的食物,一般食物的溫度以45~55攝氏度爲宜。
供給充足的蛋白質 攝入量每天每千克體重不應少於1.2克。應選用易消化的蛋白質食品,如雞蛋、牛奶、豆漿、禽類、水產類、瘦肉類等。
供給適量脂肪 潰瘍患者每天脂肪供給量以50~60克爲宜,應選擇易消化吸收的酪狀脂肪,如牛奶、奶油、蛋黃、奶酪等,以及適量植物油。
供給充足的維生素及礦物質 建議常吃水果和蔬菜,不僅可預防潰瘍病,還能提供足夠的礦物質。每日食鹽攝入量以4~6克爲宜。
小驗方
原料 葛根粉10克,綠豆50克,白糖適量。
功效 清熱利溼解毒。
應用 本方適用於溼熱型急生胃腸炎患者。一般表現爲:起病急驟,吐瀉較頻,吐物酸腐,腹痛,瀉下急迫或瀉而不爽,烘色黃褐而臭,煩熱口渴,小便短黃,舌紅苔黃膩。每次服1劑,每日3次,連用3日。
胃潰瘍吃什麼?
時間: 2012-01-25