求三高，糖尿病，病人的食譜，特別一點的，具體點

求三高，糖尿病，病己的食譜，特殊一面的，詳細點 要做給爺爺奶奶吃的,沒有念是很平凡的野常菜,希望特別一點的~出有最佳謎底實在往常菜便可以,嘗試食療比較佳。肉類氨基酸以魚蝦等水裏的爲主,植物氨基酸以豆類的爲主,少吃蔬菜和細糧,如粟米、小米、白米、烏米、紫米、高梁、大麥、燕麥、燕麥、大豆、綠夾豆、白豆、烏豆、青色大豆、芸豆、蠶豆、豌豆、紅薯、山藥、土豆等,較苦的水果要細緻掌握,節制鹽的食入量。具體菜譜皆是不迷信的。關鍵是要戒菸戒酒,用飯的準繩是不苦沒有膩不淡沒有辣,用飯七成鼓,飯後一小時行道運動,微出汗,保持下來,便會佳的。食用木耳紅萊菔炒瘦肉、清炒甘瓜、冬瓜、青瓜、渾蒸魚、您讓您的爺爺奶奶吃麪甘燕麥的工具便好了,熬頭、苦燕麥是針對於於糖尿病的,第兩,三高己羣必不可少的,有降壓降脂落糖的成效,無毒副服從依舊綠色有機食物,現在品種挺少的,苦蕎茶,苦蕎噴鼻米,苦燕麥片,苦蕎醋,苦蕎保健枕等等,尚有苦蕎的月餅,以是甘蕎裏粉,苦蕎香米能夠該做老人的主食。其他的合作那食用,藥食同流麼,呵呵。1、紫菜30克,兔肉60克,嫩豆腐250克,蔥花、姜終、黃湯、鹽、溼小粉各適質。紫菜撕成小片洗淨,放進瓷盆中,待用;兔肉洗淨,切成薄片,擱碗中,加鹽、黃湯、溼小粉拌勻;鍋內加水一大碗,先下豆腐塊取薑末,中火焚啓後倒入兔肉片,煮5分鐘後擱入蔥花,立刻止鍋,倒入盛紫菜的瓷盆中,用筷子攪勻便成。每一日1劑,佐餐該湯服用。具有補虛、降壓等成效,合用於各型高血壓病等。兩、紫菜15克,車前子、決鬆亮各10克。後2味水煎與汁,放入紫菜末煮沸即成,http://bbs.kshot.net/。每一日1劑,代茶飲用。具有渾暖除毒、清肝化痰、本尿降壓等功能,適用於各型高血壓病,尤適用於老年性肝威嚴內動、痰濁內蘊型高血壓病等,http://er.ermucn.com/。3、紫菜15克,冬瓜200克,排骨250克,料酒、蔥花、薑末、鹽、味葷、五香粉、芝麻油各過量。紫菜撕碎,放入清水中漂洗半晌,瀝水待用;冬瓜來皮、子洗淨,切成0.5釐米薄的薄塊;排骨洗潔,切成小塊,取冬瓜一同擱入沙鍋,加適質水,大火煮沸,撇往浮沫,參加料酒、蔥花、姜終,用中火煨煮至排骨熟爛,投進紫菜、鹽、味葷、五香粉,煨煮至沸,淋入芝麻油拌勻便成。每一日1劑,佐餐食用。具有渾熱本尿、補虛落壓等過效,適用於各型高血壓病等。4、紫菜15克,小毛蝦20克,雞蛋1個,清油、芝麻油、蔥花、薑末、鹽各過量。紫菜撕碎,入潔水中漂洗半晌,瀝水入碗,待用;雞蛋挨勻,加入洗潔的小毛蝦繼承攪挨待用;鍋中加入清油,焚至七成暖時,加入蔥花、姜終及出有菜的湯,中火煮沸,加入紫菜煮沸,當即倒進毛蝦雞蛋糊,邊倒邊拌和,參加鹽,淋上芝麻油拌勻,白火煮沸便成。每一日1劑,佐餐食用,http://ho.hollyrising.com/。具有清暖除毒、補虛落壓等功能,關於老年性肝腎陰虛、陰陽兩虛型高血壓病等尤爲相宜。5、紫菜20克,豌豆粉100克,溼小粉、白糖各適質。紫菜撕碎,漂洗清潔,待用;沙鍋中加入過量清水,用中火焚沸,先參加豌豆粉和勻,煨煮70分鐘,再加入紫菜及溼小粉,邊煮邊攪至沸,加入紅糖調味即可。每一日1劑,早晚分2次該面心折食。具有和中下氣、降壓往脂等服從,合用於各型高血壓病等