目前市場上有一些專門治療頸椎病的藥枕、磁枕等,但是這些的藥枕很多都是專門塑形出一個固定的頸椎前凸後凹曲度的情況,以試圖達到矯正頸椎曲度的目的,而這些治療枕頭有不可避免地造成出一個問題。因爲頸椎若是長時間處於一個固定的位置,就會使得相應的某些肌肉同時也處於緊張狀態,並有可能造成這些肌肉相對的疲勞,這顯然對於頸椎的正常生理狀態是不利的。而且,人在一夜的睡眠時間內還會自然的翻身數十次。因此,在睡眠過程中刻意地將頸椎固定於某一固定的位置也同樣是不科學的,甚至對於頸椎病的治療或預防頸椎病無益。
爲了達到最好的治療效果,頸椎病患者可以自己製作治療頸椎病的藥枕。藥枕一般是指枕頭內的填充物爲中草藥,它除了具有一般枕芯填充物的質地柔軟、透氣性好的共性外,還具有中藥的治療作用。頸椎病藥枕的成分爲芳香開竅,活血理氣的中草藥,以起到芳香利竅,清透疏風,活血通痹的治療作用。主要採用的中草藥有通草300g,白芷、紅花各100g,菊花200g,佩蘭、川穹各100g。桂枝60g,厚朴100g。將這些藥物混合並加工使之軟硬度適中,即可製作爲頸椎病藥枕的枕芯。此外,可以根據頸椎病的症狀不同相應的加減藥物,如頸項酸困、不適,可加蒼朮60g;頭暈,鼻塞,可加葛根、辛夷花各60g;肢體麻木,可加麻黃50g。從而更好的達到頸椎病的治療效果。
自己製作藥枕的時候最好是採用“軟固定”的方法,即採用患者可以自我調整枕頭形狀或塑形的枕頭,這樣既可以很好地使頸椎相對於固定於正常的生理曲度,達到矯正頸椎曲度的目的,又可以使頸椎尚能進行小範圍活動和位置調整,同時鬆軟程度也較適宜。
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