怎麼治療胃下垂

病情分析:
目前,對胃下垂患者的治療尚無特異方法.西醫除對症處理和必要時用手術治療外,並無針對胃下垂治療的特效藥,中醫以補中理氣藥物爲主,配合辨證加減用藥,雖有一定療效但不十分可靠.但無論西醫還是中醫.真正看重的卻都是飲食上的調理.強調飲食調理效果看起來不像藥物,手術那樣直接,但卻對改善或消除症狀,預防併發症是十分有益的,經濟,實惠,且療效可靠,安全,故絕對不能輕視. 　　下面介紹幾個方面的飲食調理方法,這些對胃下垂患者來說,應當必須遵循且長期堅持纔能有效. 　　少食多餐 　　由於胃下垂患者消化功能減弱,過多的食物入胃,必然會滯留於胃面引起消化不良.所以,飲食調理的第一要求便是每次用餐量宜少,但次數可以增加,每日4―6餐爲合適.進餐的類別中主餐宜少,蔬菜宜多,經濟條件較好者可每日喝一杯牛奶,蒸一碗蛋花,吃幾塊餅乾作爲正餐的補充. 　　細嚼慢嚥 　　胃下垂患者的胃壁張力減低,蠕動緩慢,如果狼吞虎嚥那吃下去的食物就會填在胃中.另外,口腔對食物的咀嚼過程還會反射性刺激胃的蠕動,增強胃壁張力.所以,用餐速度要相對緩慢些,細嚼慢嚥以利於消化吸收及增強胃蠕動和促進排空速度,緩解腹脹不適. 　　食物細軟 　　若食物乾硬或質地偏硬,如牛排,炸丸子,花生,蠶豆等,進入胃內不易消化,還可能損傷胃粘膜而促進胃炎發生率增高.因此,平時所吃的食物應細軟,清淡,易消化.主食應以軟飯爲佳,如麪條要煮透煮軟,少吃又厚又硬的夾生面條;副食要剁碎炒熟,少吃生冷蔬菜.但應注意的是,魚肉不可過熟,因爲魚肉在半生不熟時最嫩和易消化,對胃的負擔最小. 　　營養均衡 　　胃下垂患者大多體力和肌力都很弱,加之消化吸收不好,容易產生機體營養失衡,故較正常人更感到疲勞和精神不振.因此,患者要注意在少量多餐的基礎上力求使膳食營養均衡,糖,脂肪,蛋白質三大營養物質比例適宜.其中脂肪比例偏低些.因爲脂肪特別是動物脂肪在胃內排空最慢,若食脂過多,就會使得本已排空不暢的胃承受壓力增加,加重食物瀦留,故而要適當限制.而蛋白質食物應略有增加,如雞肉,魚肉,瘦豬肉,半熟雞蛋,牛奶,豆腐,豆奶等,將其做得細軟些並不會影響消化吸收.通過增加蛋白質攝入,可增加體力和肌力,緩解易疲勞等症狀,也可改善胃壁平滑肌的力量,促進胃壁張力提高,蠕動增強. 　　減少刺激 　　刺激性強的食物如辣椒,姜,過量酒精,咖啡,可樂及濃茶等,可使胃下垂患者的反酸,燒心症狀加重,影響病情改善,故而這些食物應儘量少吃少喝,有所限制.少量飲些果酒和淡茶是有益的,有利於減緩胃下垂的發生與發展. 　　防止便祕 　　胃下垂患者的胃腸蠕功往往都比較緩慢,若飲食不當或飲水不足則容易發生便祕,而便祕又會加重胃下垂程度,所以,患者應特別注意防止便祕.日常飲食中多調配些水果蔬菜,因爲水果蔬菜中含有較多維生素和纖維素,尤其是後者可促進胃腸蠕動,使糞便變得鬆軟潤滑,防止便祕發生.如清晨喝杯淡鹽水或睡前喝杯蜂蜜麻油水,以緩解和消除便祕. 　　動靜相宜 　　胃下垂患者積極參加體育鍛煉有助於防止胃下垂繼續發展,還可因體力和肌力增強而增強胃張力,胃蠕動,改善症狀.但要注意的是餐後不宜立即運動,應保證餐後有30―60分鐘的休息,因爲餐後即運動會因食物的重力關係而使胃下垂程度加重.
意見建議:
以下方法還可以試試.1.鍛鍊療法 :積極有效的方法是經常參加各種體育鍛煉 ,如仰臥起坐,伸懶腰,倒立,按摩腰腹部等 ,其中以仰臥起坐運動效果最佳 ,可以增強腹肌和韌帶的力量.胃下垂患者每天堅持練習仰臥起坐 2- 3次 ,每次 5- 15分鐘 , 3個月可初見成效.　　2.敷臍療法 :中藥敷臍治療胃下垂 ,既簡單方便 ,又效果好.其方法爲 :取蓖麻子仁3克 ,五倍子 1. 5克 ,一同研成細粉 ,混勻後加水 ,製成形似荸薺狀 ,上尖下圓的藥團 ,大小可根據患者肚臍大小而定.將制好的藥團對準肚臍孔塞上 ,臍孔外用風溼膏貼封 ,使其固定.貼敷後 ,每天早中晚各一次用熱水袋放在臍孔膏藥上進行熱敷.每次熱敷 5- 10分鐘 ,以感覺溫熱且不燙痛皮膚爲度 ,一般 4天后取掉藥團.貼敷以連續 3次爲一療程 ,休息一天後 ,可進行第二個療程.注意 :熱敷時腹部可出現較強的牽拉感 ,這是正常現象 ,患者不必驚慌 ,個別病人可出現過敏反應 ,應停止貼敷.　　3.針刺療法 :針刺時要特別注意斜刺的方向與深度 ,謹防刺入腹腔.針刺時或針刺後,多數患者有胃腸蠕動增強感.隔日一次 , 10次爲一療程 ,每個療程之間休息一週.胃下垂患者平時應注意飲食和營養 ,選擇易消化而富營養的食品 ,少量多餐 ,食後應有一段平躺休息時間.平時可用腹帶和胃託來防止腹壁的鬆弛.