地瓜雜糧飯 遠離糖尿病示範食譜
時間: 2012-07-03
地瓜雜糧飯 遠離糖尿病示範食譜
地瓜雜糧飯 遠離糖尿病示範食譜 示範分量:4人份 地瓜雜糧飯 材料:地瓜160克、小麥40克、燕麥40克、裸麥青稞40克、小米40克、胚芽米80克、藕