在孕期,糖尿病的飲食安排

時間: 2012-07-30

懷孕前3個月,母體和胎兒對營養的需求增加不多,孕婦的飲食控制原則同普通糖尿病患者一樣,前3個月體重增加不應超過1—2公斤。

懷孕三個月後由於胎兒生長速度快,孕婦對熱量的需求增多,每日的主食約300克—400克之間,蛋白質的需求大增,每日每公斤體重可達到1.5—2.0克,脂肪的供給量約50克。提倡少量多餐,每日可爲5—6餐。同時補充維生素和微量元素如鈣,鐵,鋅,碘等元素,多吃一些蛋類,瘦肉、魚、乳類和新鮮蔬菜。孕3月後每週體重增加350克爲好,糖尿病孕婦後期不宜吃的太多太好,過分增加營養,導致體重增長過快,不利於血糖控制,哺乳期血糖的控制較爲困難。所以糖尿病孕婦注意增加食物的量,也要每週稱體重,以防攝人過多的熱量。

糖尿病孕婦由於生理上特殊變化,可加重,飲食安排較爲困難,一方面需要將血糖控制在正常範圍內,儘量通過飲食控制達到目的;另一方面,爲滿足母體和胎兒的營養需求,保證胎兒的正常生長、發育,對飲食的熱量不宜過分控制。

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